huangp1489 发布于2024-03-30 12:12:46 粥粉面饭 28 次
材料:三鲜伊面、番茄、紫菜、鸡蛋、几根青菜、虾皮、一点点油、火腿肠
1.煮个鸡蛋备用,青菜焯水备用,火腿肠切好备用,紫菜用水泡开备用;
2.番茄去皮切丁;
首先将伊面和蔬菜焯水备用。
接着在锅里加入适量油,加入葱、姜、蒜爆香,放入虾、鱿鱼、蟹肉等海鲜,翻炒至变色后加入适量盐、鸡精、老抽翻炒均匀。
倒入少量清水,待水热时放入焯烫好的伊面翻炒,加入适量酱油和生抽调味,翻炒均匀后盛出。
制作酱汁,将生姜、蒜、花椒、辣椒切碎,加入适量酱油、鸡精、白糖和香油搅拌均匀。
将炒好的海鲜伊面装盘后淋上酱汁即可享用。
海鲜伊面的做法如下:
食材:
面条、虾仁、鱿鱼、贝肉、蟹肉、蔬菜(小白菜等)、高汤、酱油、料酒、盐、胡椒粉、葱花。
步骤:
1. 先将虾仁、鱿鱼、贝肉等海鲜稍微烫熟,同时用蔬菜(小白菜等)过水煮熟备用。
2. 在锅中倒入高汤,加入酱油、料酒和胡椒粉,煮开后放入面条。
3. 将面条煮至软硬适中,加入处理好的海鲜和蔬菜,煮至面条和海鲜都熟透。
4. 撒上葱花作为装饰,淋上适量的香油,增添口感。
5. 可根据个人口味,适量加入盐和胡椒粉进行调味。
这样,一碗美味鲜香的海鲜伊面就做好了。
制作海鲜伊面的过程大致分为以下几个步骤:先将鲜贝、虾仁、蚬子等海鲜食材洗净备好,然后另起锅煮伊面至断生,捞出备用。
接着将葱姜蒜、辣椒等配料炒香,加入海鲜食材快速翻炒,再加入酱油、盐、味精、料酒等调味料进行调味,最后加入适量的清汤或高汤,待汤烧开后加入伊面并翻炒均匀即可。制作好的海鲜伊面香味十足、口感丰富,是一道非常美味的海鲜特色美食。
伊面做法如下
1、食材:伊面1份、虾半斤、韭黄30克、姜片3片、大蒜4瓣、葱1段、食用盐适量、食用油适量、清水适量。
2、锅烧开水放入伊面,煮三分钟。
3、把伊面捞出来,用凉水冲洗。
4、鲜虾洗干净,剪去脚,背切开去虾肠。
5、葱洗净切段。
材料:炸好伊面200克,已拆蟹肉50克,虾仁50克,鸡蛋白30克,上汤750克,精盐6克,味精4克,白糖2克,湿粉5克,麻油1克,生油30克,绍酒5克,火腿茸5克。
做法:
1、将虾仁洗净,放在砧板上用刀平压至半烂备用。
2、先将伊面用滚水烫过,捞起再用上汤加入精盐5克、味精2克、白糖2克在镬爆熟倒在汤窝里。
3、烧镬放油,烹绍酒,放上汤150克,再加入余下味料、已拆蟹肉、虾肉,用湿粉打芡,推入蛋白,加麻油、尾油,扒在伊面上,放入火腿茸便成。
材料:伊面100公克,草菇30公克,韭黄30公克,扁鱼1片,高汤100㏄,蚝油1小匙,盐1/4小匙,白砂糖1/4小匙
做法:
1.草菇洗净,烫熟后切片。韭黄洗净,切10公分长段。将伊面放入滚水中烫软,捞出沥干水份备用。
2.将扁鱼放入温油中炸至金黄酥脆,捞出沥干后放凉,再以刀压成粉状。
3.锅中倒入高汤与调味料、作法2中火煮开,再放入作法1面条与草菇续煮至汤汁收干,最后加入韭黄拌匀即可
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