五红汤的做法和功效可以天天喝吗-五红汤的做法和功效可以天天喝吗月子里

本文目录一览：

• 1、五红汤可以每天喝吗?
• 2、五红汤熬多长时间
• 3、五红汤的制作方法

五红汤可以每天喝吗?

但五红汤不能天天喝，在患者症状非常明显的情况下是可以服用，如气血明显不足、全身无力、头晕、咳嗽、口渴、慢***等。

五红汤当然是可以每天喝的，每天适量饮用对身体有好处，五红汤对普通的贫血人群也有很好的疗效，比如处在经期之中的女性，常喝五红汤能改善贫血症状。

因此五红汤并不建议无限制地长期服用，而是建议以每周服2-3次，连续一个月左右的时间即可。3 五红汤是只喝汤还是全吃掉 全都吃掉。

不能天天喝，会上火。　五红汤会上火吗 五红汤由红枣、枸杞、红皮花生、红糖以及红豆制作而成，很多朋友担心常喝五红汤会上火，事实上，经常喝五红汤确实会有上火的情况出现。

五红汤熬多长时间

辅料：红糖适量 步骤：准备好各种材料 红豆和红皮花生用水浸泡一夜 红枣去核 上述材料放入锅里，加500-800ml水，中火煲半小时。最后15分钟加入枸杞子和适量红糖即可。

五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。

熬五红汤最好是用砂锅，这样熬出来的五红汤比较香而且味道不错。放凉水，将红豆，红糖，花生放入，大火把水烧开，用中火熬制40分钟，再放入红枣，枸杞，再熬制20分钟，大火熬制10分钟就可以了。

五红汤的制作方法

五红汤制作方法材料：红豆20g、红皮花生20g、枸杞10g、红枣6个、红糖20g、清水1300ml。

把花生、红豆先用水浸泡一会，同时，把红枣和枸杞洗干净，红枣用剪刀去核剪碎。把红豆和花生先放到砂锅中，加适量清水，煮1个小时。放红枣、红糖再煮30分钟。最后放枸杞，煮5分钟即可关火，盛出即可饮用。

起锅凉水下锅放入红豆，花生，大枣，最加入枸杞烧开。等水烧开之后用中小灭熬制20分钟。打开盖子加入红糖，搅拌一下中小火再熬40分钟左右就好了。

五红汤是一种非常适合女性食用的汤品，它能够滋补身体，美容养颜。下面，我们来介绍一下五红汤的制作方法。准备食材准备好五种食材：红小豆，（非赤小豆、大红豆）；花生（红皮效果最好，一般花生也可以）；大枣；枸杞；红糖。

五红汤：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖 放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。对贫血以及化疗后白细胞减少都有效果。