huangp1489 发布于2024-05-14 10:04:22 粥粉面饭 15 次
十七个月的幼儿辅食食谱有哪些推荐?
大多数宝宝都是从6个月左右开始添加辅食的,大概满1周岁以后可以添加的辅食食材种类也比较多了。十七个月的宝宝从饮食的营养角度来讲,也从以奶类为主逐步过渡到以辅食为主的阶段,每天的辅食搭配要重视营养全面,应增加蛋、肉、豆制品、鱼类、蔬菜、水果、粗粮等食物的种类和数量。
有很多宝妈会问这个年龄阶段的孩子不是可以吃大人饭了吗?还是建议有条件的家庭可以为宝宝单独开小灶,烹饪一些适合宝宝清淡口味的营养辅食为更佳。因为大人的饭菜切块比较大,宝宝牙齿不能完全嚼碎的话,就不易消化,而且如果大人饭菜口味偏浓重,食盐量偏多,就不利于宝宝的健康成长。
萌妈推荐几款简单易做又营养美味的宝宝食谱:
做法:
2、将豆腐切成片状,摆于盘中;
3、肉末加在豆腐片上;
您好,感谢您的提问。
24月龄内的宝宝,还是以母乳或是配方奶粉为主要食物,而随着过了12个月龄后,主食的比例就应逐渐增加,同时做法和材料也逐渐增多。在添加辅食初期,建议以富含铁的米糊或是粥为最早尝试。
如今孩子17个月,可以将辅食多样化,食材上以之前已尝试过孩子并无过敏反应的为基本原则,尽可能荤素搭配,各类禽畜肉、鱼虾,和深色蔬菜、鸡蛋等。每天都会接触到前一天没有的食物,让孩子有新鲜感。主食除了粥、米糊外,也可以尝试面条、饺子、软饼等其它形式的食物。应注意的是,食物应软硬适中,方便咀嚼和吞咽,但又不同于半流质甚至流质的食物,以防不能锻炼孩子的咀嚼能力。
还可以将食物做成方便抓握的形状,比如小饺子、萝卜条、土豆条、苹果条、梨丁、香蕉片等,让孩子进行独立食用,以为后期形成良好的就餐习惯打好基础,当然家长一定在旁看护,注意安全。
对于孩子来说,菌藻类、海鲜类,如果不会过敏也可以添加在粥、面条内一同食用,就是要将菌藻类剁的较碎,鱼虾等注意壳、刺、虾线和筋等处理干净,以防出现噎食等情况发生。
在孩子的辅食中也可以适当加入薯类、粗粮等,可以起到粗细搭配预防便秘的作用。
希望我的回答对您有所帮助。
十七个月的宝宝也就是过了一岁了,过了一岁的宝宝已经有了咀嚼力也可以适量的增加一点盐,这个时候宝宝的饮食要注意是稍微粗的颗粒状,要让宝宝开始咀嚼。
材料:猪肝100克,菠菜3-5颗,大米50克,姜适量。
做法:
1.猪肝洗干净加姜放入锅中煮上20分钟,大米淘洗干净,放入沸水中;
2.菠菜在水中焯一下,放入冷水中,捞出沥干,切成1厘米的小段。
3.猪肝捞出,切成1厘米的小块,在粥快煮熟的时候,放入猪肝,大米煮烂后加入菠菜,搅拌均匀。
4.盛出小朋友吃的,大人还可以加入适量的调料。
材料:番茄1个,胡萝卜一段,鸡蛋2和,米饭1小碗。
十七个月的宝宝基本已经与家人坐一起吃饭了,作为家长,我们应该给宝宝创造一个良好的就餐环境,让孩子能够在一个轻松、愉快的气氛中轻轻松松的吃饭。让孩子明白,任何一种食物对他的成长发育来说都是必不可少的。 所以,在为孩子提供平衡膳食的同时,要注意食物的色、香、味俱全,经常变换食物的内容与外观,使孩子喜欢吃各种食物。
那么,十七个月宝宝的辅食怎么搭配呢?
1.孩子最好的食品是由4类基本食物组成,包括谷类、蔬菜水果、蛋白质类、脂肪类构成的平衡营养膳食。所以,家长们在制作辅食的时候要多样化,尽量做到每天不重样。
2.孩子的早餐多数以清淡为主,家长可以为孩子煲一些小米粥、鲜虾粥、瘦肉粥等,或者煮点细面条、小云吞等。
3.孩子的午饭和晚饭虽然和大人坐一起吃,但是孩子的辅食还是需要单独做的,因为孩子的肠胃功能还比较弱,制作食物要少放调料,要煮的软烂一些。 比较适合孩子吃的菜有:西红柿炒鸡蛋、肉末鸡蛋羹、土豆条、山药泥、南瓜、蔬菜末、各种鱼泥、肉泥等。
4.让孩子多吃点含钙高的食品,可促进骨骼发育。除了每天的固定奶量外,家长还可以为孩子煲点大骨汤、排骨海带汤、虾皮紫菜汤等。
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奶奶您好!17个宝宝已经一岁半左右了,宝宝已经到了可以固体食物进食的程度了。所以除了一些容易导致孩子过敏的一些食物,如:海鲜,芒果,菠萝等,还有蜂蜜,腌制,茶,可乐,咖啡等食品等需要注意之外,基本上其他食物都可以吃。 但您也需要根据你家宝宝的体质添加。如果宝宝肠胃功能弱些,尽量还是把辅食用辅食机或者料理机打碎,这样有利于宝宝消化吸收。最重要的是给宝宝添加辅食要保证营养均衡。
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