huangp1489 发布于2024-02-12 00:48:10 粥粉面饭 37 次
步骤1 瘦肉切片用生抽,生粉和油拌均匀。步骤2 将买回来的猪肝泡浸清洗干净之后切片,用姜丝,生粉,料酒,盐,鸡精拌均匀。步骤3 准备一些香菜。步骤4 大米清洗干净之后加清水煮成粥。步骤5 将猪肝放入煮好的米粥里煮熟。
步骤 中午炒了芹菜猪肝,晚上拿来做粥吃。准备好配菜,不需要太多,一人份一个种类一点就好。西兰花洗净切碎。白菜切碎。海虾挑出虾线切碎,用少许盐腌制一会。
鲜虾洗净,将虾头取下,并剪掉虾须。虾身背部,腹部去虾线。注:更细致一些,可以将虾身去壳,只留虾仁备用。大米洗净,放入碗中提前浸泡半小时以上。
1、粥类简单易做,又营养满满,非常适合宝宝。香蕉菜泥粥这款粥以香蕉和西兰花为主要食材,再加上小米,口感细腻,营养丰富。
2、三,红枣红豆甜粥 很传统的一道粥品,无论男女老少都喜欢喝。红豆,糯米,黑米和白米淘洗干净后,浸泡过夜。一定要提前泡,可以减少烹饪的时间。
3、紫薯粥 适龄宝宝: 紫薯是非常好的粗粮,非常适合1岁以上开始如厕训练的宝宝,1岁以下少量吃或不吃。紫薯含有较多的纤维素,宝宝辅食要细研磨。
麦冬粥 麦冬20~30克,煎取汤汁备用。粳米100克煮粥,待粥半熟时加入麦冬汁和冰糖适量,煮熟服食。具有养心滋阴宁神、润肺清热之功效。丝瓜粥 将嫩丝瓜250克洗净削皮切成小块,粳米100克洗净待用。
土豆粥 原料:土豆--1/3个,牛奶--2大匙,熟蛋黄--1/4个,盐--若干 制法(1) 将土豆去皮,炖烂,捣碎并过滤。 (2) 将土豆加牛奶用文火煮,并轻轻搅拌,粘稠后加盐。 (3) 将蛋黄捣碎放在土豆泥里。
拿一只土砂锅,放米放清水,米水比例1:10大火烧开,中间要不断搅拌以防粘锅。炸好的虾油连虾头一起倒进砂锅中,粥煮开以后转中小火,把泡好的瑶柱撕开加进粥里,再加入姜片,蒜头。
猪肚煲粥的做法 1 猪肚,大米,瘦肉,姜片,胡椒粉,盐 猪肚提前洗,焯过水的。
西兰花猪肝虾仁粥的做法 大米用清水淘洗干净,然后用清水浸泡,差不多半个小时。将猪肝洗干净,然后切薄片,之后用料酒、食盐、花椒、淀粉进行腌制,去除它的腥味。虾直接用清水洗干净。
虾剥壳取虾仁,去虾线。猪肝洗干净,用清水泡半小时去血水。
虾仁用淀粉、酱油、蛋白腌一小会儿。(2)把腌好的虾仁倒入粥锅,再加一点切碎的中国芹。(3)煮开后根据口味加盐等调味即可。宝宝营养粥的做法大全十一 牛奶玉米粥 食材:牛奶,玉米粉,大米粥。
做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。将虾仁蒸熟,切成小粒,放入粥内,加入少许盐,熬5分钟。芹菜末加入粥内即可。猪肝泥粥 原料:猪肝一个,大米50克,高汤4杯。做法:米加入高汤,小火慢熬成粥状。
推荐:西兰花鸡肉粥、菠菜猪肝粥、南瓜粥、山药粥、青菜香菇粥、牛肉粥、瘦肉粥、花蛤粥、虾仁粥等 。食材准备:大米、小米、[_a***_] 制作方式:1 大米和小米淘洗干净,浸泡一会儿让米泡胀下。
山药红枣糯米粥 材料:山药100克、红枣10枚、糯米100克、白糖或冰糖适量。做法:山药洗净削皮切块,将糯米、红枣洗净后与山药一起放入锅中,加水共煮,先武火煮开再转文火慢煮,至粥成时加入适量白糖或冰糖即可。
小米山药粥 材料:新鲜山药、小米、白糖 做法:将山药洗净、捣碎,与小米同煮。待煮成粥时,然后加适量白糖,搅匀即可 胡萝卜玉米渣粥 材料:玉米渣、胡萝卜 做法:先将玉米渣放锅里煮烂。
牛奶粥 原料:大米50克,水4杯,奶粉3调羹。 制法:将大米淘洗干净,用水泡1小时,放入锅中熬成粥。为宝宝盛出一碗粥,加入3调羹奶粉,搅拌均匀即可。 蛋黄粥 原料:鸡蛋1个,大米50克,水4杯。
牛肉燕麦粥 食材:牛绞肉30克、燕麦20克、水适量。做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。
宝宝生病时、或者胃口不好不想吃饭的时候,可以选择给宝宝喝粥。易消化不会给身体造成负担,又有营养好吸收。天冷时更是可以暖胃。推荐几款适合孩子吃的粥:山药胡萝卜粥 食材:山药,大米,小米,胡萝卜。
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