huangp1489 发布于2024-06-17 01:19:43 家常菜 29 次
上海本帮腐乳肉是一道传统的上海菜肴,它的烧法非常简单。首先将猪肉切成小块,然后用腐乳、酱油、糖、料酒、姜片、葱段等调料腌制一段时间,让肉块充分吸收调料的味道。
接着将腌制好的肉块放入锅中,加入适量的水,烧开后转小火慢慢炖煮,直到肉变得软烂入味。最后加入一些青菜或豆腐等配菜,烧开后即可享用。这道菜肴口感鲜美,肉质酥烂,香味浓郁,是一道非常受欢迎的上海特色菜。
腐乳肉正宗烧法:
3. 将肉连同上一步中的辅料放入锅中,加入盖过肉的水量并倒入料酒,大火煮开后转小火煮五分钟。
4. 将肉捞出,按棋方块进行改刀,刀不能切到底,大概一半的位置即可。
5. 将肉放入适合的容器里,浇上腐乳汁。
6. 蒙上保鲜膜,大火蒸两个小时,视锅具而定,要蒸到酥而不烂,用筷子轻易能够夹碎的状态。
7. 利用蒸肉的时间,把青菜洗净并从中间一切为二,进行改刀,然后焯水,再用冷水快速冷却,最后码在准备好的容器里待用。
8. 肉蒸好后,将肉放进码好青菜的容器里,盘后将之前蒸肉容器里的腐乳汁倒入锅中,加适量水大火加热然后勾芡,淋在摆好盘的方肉上即可享用。

制作方法:
1. 烤:猪肋条肉切成2厘米长、1.3厘米宽长方块平叉铁叉上皮朝下放炉火上烤至皮呈深黄焦色。
之后放入清水浸会儿用刀刮去毛根、污秽再用温水洗净。
放入汤锅用小火烧至六成熟时捞起,冷却皮面上剞上花纹刀深肉半接着肉面上剞两斜十字刀,刀深肉1/4绿叶菜洗净沥干水分待用。
2. 蒸:半红乳腐捏碎用纱布过滤去渣留卤,与红米曲米汁、绍酒调和抹猪肉上放入扣碗上,笼蒸酥约需两小时左右撕去封口纸,取去葱、姜、桂皮、大茴香滗出卤汁。
3. 烧:锅放火上,下花生油烧热投入绿叶菜,加盐、糖、味精煸熟起锅盛入菜盘。打底同时肉皮朝上扣绿叶菜上跟着滗出卤汁。倒回原锅收浓加适量湿淀粉勾芡浇猪肉上即成。
步骤如下:
01 焯 肉
电磁炉2000瓦,即大火将水烧开,
保持水滚,下五花肉,10分钟后捞出,
切成4cm*4cm的方块。
02煸 姜 蒜
倒1勺(10g)油,2000瓦大火,
放入姜、蒜煸炒10秒。
03调 味
1.
首先准备五花肉500克,切成大块,如下图所示。
2.
锅中放入1000毫升的水,接着再放入500克的五花肉,小火焯水十分钟。
3.
十分钟以后直接盛出,如下图所示。
4.
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