huangp1489 发布于2024-06-22 05:43:09 粥粉面饭 9 次
步骤1
羊肉,放入清水中两个小时,解冻、去血水、减少膻味(如羊肉膻味较重,可中途换一次水)
步骤 2
步骤 3
1.优质羊肉(羊腿肉)大火煮开,去血沫
2.加姜片,葱,花椒,大料,小茴香,砂姜,桂皮,料酒,盐,再开一下转小火
3.可以利用这段时间做“饦饦馍”。和面,不用发酵。和好的面稍等一下即可。做成圆饼状,无油锅里烙几下。也可以放入烤箱烤一下。至八九成熟
4.待熟后(一般两小时以上),把肉捞出来放凉。把其他固体状的料捞出来。留着汤,根据爱好,可扔粉丝或白萝卜进去
5.做好的馍掰成能煮熟的小块。扔进锅里煮一会儿,传统叫“冒馍”。再把放凉的羊肉切大块扔进锅里。稍等一会儿,出锅
一.原料
羊肉500克,生姜250克、当归150克、胡椒面二克、葱50克、料酒20克、盐3克。
做法
2、羊肉去骨,剔去筋膜,入沸水氽去血水,捞出晾凉,切成5厘米长、2厘米宽、
两岁宝宝早餐做法,两岁的宝宝早餐做法,应该差不多,两岁的宝宝每天必须得喝点奶或是喝鲜奶或是喝奶粉,这是必须的,然后再吃个鸡蛋煮个鸡蛋是最好的,然后再吃一点面食,什么小包子或是像小馒头之类的都可以。所以说早餐必须有蛋奶,还有吃一点主食。
两岁半宝宝的早餐尽可能的要营养丰富,而且要合理搭配、营养均衡,可以做一些简单的营养早餐,比如给宝宝煮一碗小馄饨,再加一点水果,配点青菜,也可以给宝宝喝一杯热牛奶。
早餐也可以做燕麦粥、煮鸡蛋,配一包麦片,再配青菜、水果也可以,只要营养均衡都可以,另外,宝宝早餐也可以给宝宝煮面条配鸡蛋,或者少点青菜,加一点水果,配少许的牛奶。总之,宝宝的早餐可以营养丰富一些,营养均衡一些,适当的加谷类、蛋类,加一点水果和青菜,注意营养均衡搭配就可以。根据宝宝的口味,适当的调整营养餐的品种。
食材:面条200g、豆腐泡180g、油适量、盐适量、花生适量、拌面酱适量、葱适量、适量
做法:
1)备好花生,豆泡,面条,拌面酱。
2)豆花用清水微泡一下。
3)再热锅加油,将花生沥水下锅。
1。和面水温一般在60-100度。由于在热水的作用下,面粉中的蛋白质凝固,并分解水分,面筋质被破坏,淀粉大量吸收水分而膨胀变成糊状并分解出单糖和双糖,因此就形成了热水面团性糯、劲小,成品呈半透明状,色泽较差,但口感细腻、富有甜味,加热也容易成熟的特点。
2,面粉与50度左右的适量温水调制的面团称为温水面团。由于水温高于冷水,水分子扩散加快,从而使面筋质地形成受到一定限制,而淀粉的吸水性却有所增加,这种面团的筋性、韧性、弹性低于冷水面,制成品种色泽次于冷水面团。
温水和面的特点是柔中有劲,富有可塑性,容易成形;熟制后也不易走样,口感适中,色泽较白,这种特点,特别适用于制作各种花色蒸饼,如白菜饼、金鱼饼、四喜饼。
3,冷水面团就是是30度以下温度的水拌合调制的水调面团,俗称冷水面。由于用冷水或温度较低的水和面,面粉中的蛋白质不能发生热变性,从而形成较多和较强的面筋。淀粉在低温下不会发生膨胀糊化,因此所形成面团结实,韧性强,拉力大,呆板,又称“死面”。
冷水面的特点是成品色泽较白,吃起来爽口有筋性,不易破碎,一般适合于水煮和烙的品种,如水饺、面条、春卷皮、珍珠汤、烙饼等。
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