huangp1489 发布于2024-06-22 17:31:00 家常菜 9 次
把文蛤肉挖出来后,倒在一个小碗里,用流水冲洗,在用手在碗里转圈,帮助洗出沙子。反复两到三次。
葱姜切成末,韭黄切成段,大约5cm长。
敲两个鸡蛋,锅里倒入一勺油,热锅的时候把鸡蛋打散,油热后,倒入蛋液。
韭黄翻炒一下后,加入大半勺盐调味,接着把鸡蛋加入翻炒一下,再把文蛤加入,翻炒均匀后就可以出锅了。
食材用料
蛤蜊(去壳)350克
蒸鱼豉油1勺 盐1克
糖3克 清水少许
1,
材料
蛤蜊 1斤(600g),姜 约姆指大小的姜切丝,蒜头 4瓣,九层塔 约手抓一把的量,辣椒 依个人喜好添加,米酒 约1/2杯,酱油 3大匙,砂糖(或冰糖) 1小匙
做法
1、蛤蜊洗净、姜切丝、蒜头切成蒜末、九层塔洗净,以上备用。
2、将锅热油,爆香姜丝和蒜末,然后丢入蛤蜊和米酒拌炒至蛤蜊开。
3、酱油沿锅边倒入,再加砂糖提味,九层塔也丢入快速拌炒均匀即可关火。如喜欢吃辣的在丢九层塔时可以一并丢入辣椒一起拌炒。
4、料理新手怕手忙脚乱,可以将酱料米酒、
花蛤一斤,干辣椒一把,花椒一把,蒜适量,姜适量,盐,料酒,鸡精
做法
1.花蛤在淡盐水中静止半小时,洗净泥沙,沥干水分,用料酒浸泡。
2.锅热油至7分熟,下姜蒜,花椒爆香,接着倒入花蛤,同时烹入料酒,老抽,翻炒至花蛤开口后,倒入准备好的干辣椒,继续翻炒。
3.水分快干的时候,撒上鸡精,即可装盘出锅。
主料 2种
蛤蜊肉,韭菜
辅料 3种
调料 2种
油适量盐适量
韭菜炒蛤蜊_的做法
1;蛤蜊肉用温水浸泡后洗净。2;韭菜择洗干净后切段,生姜切片,红尖椒切条。
3;韭菜炒蛤蜊_的做法步骤
韭菜切3厘米左右的小段,花蛤肉焯水1分钟后捞出沥干水分,锅里倒适量油,油热后加青椒、小米辣、蒜片、姜片炝锅,炒出香味后,加入花蛤肉翻炒均匀,再加入适量料酒、生抽、耗油、鸡精等调味,翻炒几下后加入韭菜,之后放少量盐,继续翻炒,断生后即可装盘。
韭菜先要用水清洗干净最好水里放少量面粉洗的更干净,然后买里的蛤蜊浸在水中浸泡一下冲洗干净,然后用锅把水煮开,把蛤蜊烫一下,使蛤蜊个个把咳打开挑出蛤蜊肉,然后锅中放油,先放入葱姜蒜末爆香,先放蛤蜊爆香再放韭菜就行了,最后放入适量盐调味就可以啦!
先把蛤蜊仁泡水洗净控水备用,再把韭菜洗净,准备葱姜,锅中倒油,油温8成热放入葱姜炒香,加入蛤蜊炒,依次放酱油料,酒少许白糖大火翻炒,等蛤蜊开口就放入韭菜,放少许盐,白胡椒粉就行了,这样炒出来的蛤蜊韭菜又鲜又好吃,请大家回家做点尝尝吧。
做法:韭菜择洗干净,冷冻的蛤蜊肉,4个鸡蛋;
蛤蜊肉隔袋放凉水盆里融化,千万不要使蛤蜊直接和水接触,那样会导致营养大量流失;
鸡蛋入碗打散,热锅凉油,鸡蛋液入锅,用筷子顺着一个方向搅拌,随着温度升高,鸡蛋液凝固,逐渐形成均匀的鸡蛋块;
韭菜甩掉叶间的水分,切掉根部3毫米,这样能将藏在其中的泥土完全去掉,再将韭菜切成细细的韭菜末;蛤蜊肉、晾凉的鸡蛋碎倒入韭菜盆中;根据口味撒盐,包之前充分拌匀;千万不要过早搅拌,否则容易出汤,饺子易塌皮破皮;
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