秋葵炒肉的做法的做法

1. 秋葵炒肉的做法？
2. 秋葵炒肉片的家常做法？
3. 秋葵炒肉的家常做法王刚？

秋葵炒肉的做法？

其制作方法是将秋葵去蒂后洗净备用。猪肉切薄片，肉片放入碗中腌制备用。

锅中烧开水，加盐，放入秋葵煮，煮至颜色变深捞起过凉水，将秋葵切成薄片，锅中烧热油后下肉片炒，炒至变色捞起备用。

锅中留底油，加入姜丝爆香，将秋葵、肉片加入锅里一起炒均匀，调入生抽和盐翻炒均匀即可。

1· 秋葵洗干净，要用牙刷刷干净哦。

2· 去蹄

3· 切片

4· 猪肉切好，倒油、盐、酱油，鸡精腌制10分钟；

5· 热锅，倒油

6· 加入猪肉、蒜蓉，爆炒

7· 将炒肉的油，爆炒秋葵，

8· 加入炒好的猪肉，适量的盐，加点冷水，爆炒

9· 美味出锅

— 小贴士 —

1. 准备原料。

2. 猪五花肉切片，秋葵洗净斜刀切1厘米片备用。葱切葱花，蒜和姜切片，红椒切成菱形片。

3. 锅内加入食用油烧至3成放入秋葵过油，至翠绿后捞出沥油。

4. 另起锅，加入清水大火烧开，放入秋葵和红尖椒沸水（约5秒左右）。

5. 捞出沥干水分。

6. 炒锅内加入适量食用油烧热，放入肉煸炒出香味，加入葱姜蒜爆香，烹入料酒，耗油，生抽。

7. 加入秋葵翻炒，然后放入盐，鸡精，糖调味，炒制均匀后即可。

秋葵炒肉片的家常做法？

主料

猪肉100克，黄秋葵300克

辅料

姜丶蒜丶葱、食盐适量。

步骤：

1. 秋葵洗净，去掉顶部。

2. 锅内烧水，放入适量油和盐。

3. 水沸腾后放入秋葵焯水。

4. 然后捞出过冷水。

5. 肉切丝，放入料酒生抽盐淀粉腌制10分钟。

秋葵炒肉的家常做法王刚？

材料

秋葵，辣椒，咸肉片，蒜

做法

1.秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；

2.先爆下咸肉片，盛起；

3.另起锅，加蒜茸，半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐，葱匀；

1.秋葵洗净去蒂，斜刀切片；

2.青椒1个切丝，大蒜1瓣切蒜末

3.锅内放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香，放入秋葵、青椒丝翻炒1分钟

4.放入盐1勺、鸡精1勺炒匀即可。

1、将猪肉切片，用一勺酱油，一勺耗油，一勺生粉，一片蒜腌制。

2、秋葵洗净切片。



3、将猪肉倒入油锅翻炒一分钟捞起（注意不要太熟，等下还要煮，会影响口感）。



4、秋葵倒入锅中翻炒。

食材：净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量)。

做法：

1.黄秋葵洗净切片沥干水分备用

2.锅内放入适量的食油，开中火

3.油热后倒入肉片翻炒，肉片炒香后放入黄秋葵继续炒

秋葵炒肉】

1.首先我们准备一下食材，秋葵切去根部，斜刀切成2厘米左右的段，用清水搓洗一下，然后泡在清水里。

秋葵虽然能生吃，但有黏液，还有淡淡的涩味，切好后泡在清水里，能洗去一些黏液，还能去除涩味。

2.泡椒小米辣切成辣椒圈，红辣椒切成斜段，生姜切成菱形片，大蒜切成薄片备用。五花肉一块，切成薄片放置盘里备用。