huangp1489 发布于2024-06-27 04:07:55 家常菜 7 次
2、洋葱切成和肉丁同样大小的丁状,姜切末。
3、锅中放油,油热后将洋葱下锅煸炒,放入姜末继续煸炒,直到洋葱变得略焦。
台湾岛气候适宜,物产丰富,战略地位突出。日常被称为“祖国的宝岛”。
故宝岛卤肉饭就是台湾卤肉饭
卤肉饭算不上大菜,只是台湾的小食,一碗汁多、肉烂、饭糯的卤肉饭,是台湾人的日常。卤肉饭三要素:猪肉、米、红葱头
配料:
五花肉 300克、鸡蛋 2只、洋葱 半个、干香菇 8朵、小白菜 10颗、生抽 1汤匙 、老抽 1茶匙、蚝油 1茶匙、料酒 1茶匙、冰糖 6克、精盐 适量、高汤(或清水) 适量
烹饪步骤:
1.鸡蛋煮熟去壳备用。
2.洋葱切小丁。
【需要食材】
五花肉、洋葱、生姜、蒜、干辣椒、生抽、老抽、料酒、冰糖、熟鸡蛋/鹌鹑蛋、青菜、生菜、胡萝卜、植物油等。
【具体做法】
第一步、将五花肉切成方块,大小约1厘米左右。勤快的人可以冷水入锅,将肉沸煮2-3分钟控水捞出,焯过水的肉炖煮时候杂质会很少。
第二步、锅烧热,倒适量的食用油,洋葱小半个,改刀切成洋葱条,放入锅里小火慢慢煸炒,炒到洋葱条变色就可以用筷子夹出洋葱。这里需要说的是,好吃的卤肉饭这一步是关键,需要炒出葱油,另外煸炒出色的洋葱留着别丢,后面还有大用处。
材料
五花肉600公克,香菇10朵,红葱末30公克,高汤500㏄,酱油100㏄,冰糖1大匙,米酒2大匙,胡椒粉1/2小匙
做法
1.五花肉洗净、切丝;香菇泡软切丝,备用。
2.热锅,加入3大匙沙拉油,爆香红葱末至金***,取出备用。
3.重新加热作法2的锅子,放入作法1的香菇丝炒香,再放入五花肉丝炒至肉色变白,续加入所有调味料炒香后熄火。
4.取一砂锅,倒入作法3的材料,再加入高汤煮滚,煮滚后转小火并盖上锅盖,续煮约1小时后加入作法2的红葱酥,再煮约10分钟即可
台湾卤肉饭的不同美味做法2
材料
五花肉500克,卤水(八角、丁香、花椒、辣椒、香叶、陈皮、山奈、姜片、大葱段、米酒、冰糖、老抽、),四季豆
要做出来色香味俱全卤肉有以下步骤:
1、锅加适量清油加热到七分热,火关小,放入冰糖颗粒或者白糖(最好是冰糖,卤出来的肉颜色更好看)炒糖色,炒糖色非常关键,炒嫩了颜色不出来,卤水发甜,炒老了卤水发苦,糖下锅要不停翻炒,等糖全部溶解起泡沫后关火加入少量清水,开火烧开倒出备用。
2、锅内倒入少量清油加热,关小火,老姜切片,三分之一个洋葱切片,下锅翻炒出香味后加水(水不要加太多),再将装有花椒,香叶,八角,桂皮,香果(要敲破),草果(敲破),香茅草,小茴香的香料包放入锅里熬制,水开后关小火熬40分钟。
二、肉洗净后切成小块加盐,料酒,醪糟腌制30分钟左右。
三、香料水熬好以后加入之前炒的糖色及高汤(用猪大骨,鸡骨架熬制的汤)烧开,加盐,鸡精,料酒,这样卤水就准备好了。再将腌制好的肉放卤水里开小火卤一个小时即可。
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