huangp1489 发布于2024-07-02 05:55:52 家常菜 9 次
首先豆角把尖掐掉,用水清洗干净控干水分,葱花切好备用,然后切点五花肉,热锅凉油下入五花肉翻炒,炒到肉有点变色再下入葱花快速翻炒出香味,再适量放点十三香,顺锅边淋点生抽,翻炒均匀,适量加点水,放点盐,大火烧开再转小火,少炖一会就好了,出锅时放点味精或者鸡精!
主要食材
土豆1个 豆角200克
辅料
2.炒锅上火将油烧热,放入姜末、蒜末爆香,倒入豆角翻炒至变色。
3.倒入土豆继续翻炒,酱油,加水盖上锅盖焖至土豆和豆角熟烂,最后放盐和味精即可。
这里用的是东北的油豆,可以用其他的 肥肉:用来炼油,不喜欢的可以不用,直接食用油做也没问题 五花肉:选了瘦肉多些的。
锅中加平时炒菜油量的1/2(炒肥肉还会出油),先放肥肉翻炒至出油,肥肉变得焦黄,再放入瘦五花,十三香继续翻炒到没有生肉味儿。加入葱姜继续翻炒,最后加酱油,生抽,老抽翻炒一分钟。全程中火(以免胡锅底)
放生豆角,需要炒五分钟左右。看豆角颜色变化。
炒到豆角变透亮的绿色即可,切记豆角一定要炒好炖好。否则会有毒的 步骤4生豆角的颜色 步骤5炒至七八分熟的颜色(因之后还要炖就炒到这种程度)
土豆切块加到锅里,放和菜起平的水,加盐,炖15~20分钟。
收汤大概图上位置就差不多,再收会糊锅了。 其实这时候的汤多半是油了😂。喜欢鸡精就加点不喜欢就不加。我这里没放。尝下味道再简单翻拌下让每个豆角都能沾满汤汁就可以出锅了。
炖豆角,首先把豆角筋掐净,把豆角洗干净了,切点五花肉,切点配料葱姜蒜,起锅烧油,把肉放入锅中,扒了八份熟,把豆角放锅中,加入配料,酱油,实用盐,把豆角扒了翠绿颜色,就可以加入适量的水,大火闷10分钟,然后在用小火闷20分钟左右就可以了,然后关火,加点味精鸡精就行了,这就是我炖的豆角,很好吃的。
豆腐200克
豆角100克
猪肉(瘦)150克
辅料
步骤1
猪瘦肉,洗干净,切片,放油、酱油、料酒、盐,腌制十分钟,豆腐切小长片,豆角洗干净去丝,手撕长度和豆腐一样长,红辣椒洗干净,切好,生姜切丝,蒜头切成蒜末
步骤2
热锅,倒油,小火煎豆腐,二面微黄即可
步骤3
把豆角择好,洗净,掰成3厘米的段用热水氽烫一下,豆腐切成2厘米见方的块也放到热水中氽烫一下(去除异味)。
炒锅加热放油,油温6成热放入猪肉片(预先用盐、酱油、料酒、姜末、水淀粉腌渍15分钟)煸炒至变色后放葱末、蒜末炒香,放入豆角炒匀后加入盐、酱油、醋各适量炒匀,倒入少量的水烧开后,放入豆腐盖盖焖煮直至汤浓、菜熟,出锅前淋少许香油即可。
排骨炖豆角
猪排骨500g,豆角300g
葱花适量,生姜适量,八角两到三颗,盐适量
酱油适量
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