huangp1489 发布于2024-07-04 06:00:24 家常菜 3 次
首先,将青椒切成丝状,西红柿切成小块状,青豆洗净备用。然后,将瘦肉切成薄片,放入锅中煸炒至变色后捞出备用。接着,在锅中放入适量的油,加入蒜末爆香,再放入青椒丝、西红柿块和青豆翻炒片刻。接着,将炒好的瘦肉放入锅中,加入适量的盐、鸡精、生抽和少许水,炒匀至熟透即可。这样炒出来的青豆青椒西红柿炒肉,口感爽脆,清淡可口,营养丰富,是一道健康美味的家常菜。
2.锅热油,加蒜末爆香,放肉片翻炒至变色后,加入青豆翻炒均匀;
3.把已经在炒的拨到锅的一边,在另一边放入番茄,(这时候火候要小一点儿,以免烧糊食物)把盐和糖加入番茄翻炒一会儿,就把所有食物翻炒在一起,炒匀后就可以出锅了。
1.
肉切成1cm大小肉丁,用辣椒、生抽、料酒腌制10分钟,西红柿去皮切丁
2.
青豆放置到沸水,青煮3分钟,起锅滤干
3.
橄榄油少许,将腌制好的肉和番茄同时下锅,翻炒2-3分钟,放下青豆翻炒,同时加盐、糖少许,即可起锅
.西红柿去皮切成小块,青豆洗干净待用。青豆最好用新鲜的,才有青豆特殊的香味。
2.炒锅上油,烧到7成热放入姜片,西红柿翻炒,炒到油变红色放入洗好的青豆,加入适量的水,中火烧制,知道青豆成熟,放入盐、鸡精。如果汤汁较多可以***用大火收汁,或者适当上芡。
西红柿炒青豆是一道非常简单又营养的家常菜,下面是它的做法:
所需食材:
- 青豆 200克
- 西红柿 1个
- 大葱 适量
- 大蒜 适量
- 生姜 适量
- 盐、鸡精、料酒 适量
- 食用油 适量
食材:
🍅 西红柿1个
🌾 青豆200g
🌯 盐适量
做法:
1.💚 准备好 食材
2.💛 西红柿切块,葱切末
4.❤️ 锅中再倒入适量油烧热,然后把青豆和西红柿一起下锅炒熟。
准备好 食材
2.西红柿切块,葱切末
3.青豆放入锅中倒入适量清水煮致断生后捞出备用。
4.锅中再倒入适量油烧热,然后把青豆和西红柿一起下锅炒熟。
5.炒熟以后,加入适量的盐调味,最后倒入少许耗油和葱花即可。
西红柿炒豆子是一道非常受欢迎的家常菜,它不仅美味可口,还营养丰富。下面就让我们来看看制作这道菜品的具体做法。
首先,准备好所需的食材。我们需要2个西红柿和适量的豆子,可以选择青豆或者毛豆都可以。此外,我们还需要一些葱姜蒜末以及适量的食用油、盐和生抽调味。
接下来,我们开始烹饪。首先,将豆子煮熟,使其变得嫩滑可口。然后,用清水冲洗一下煮熟的豆子,让其变凉备用。
然后,我们将西红柿切成小块。这样做的目的是为了便于炒制过程中西红柿释放出更多的汁液。同时,我们也可以根据个人口味的喜好剥去西红柿的皮,以获得更加细腻的口感。
接下来,取一个平底锅,加入适量的食用油,将之加热至五成热。然后,加入事先准备好的葱姜蒜末,炒出香味后加入切好的西红柿块。
所需食材西红柿50克,黄豆20克,鸡蛋1个,洋葱15克,牛油15克,盐8克,白糖15克,番茄酱20克,清水50克。制作方法
1.
西红柿去皮切块,黄豆先煮熟,洋葱切粒。
2.
烧锅下牛油,放洋葱煸锅。
3.
加入清水,西红柿、鸡蛋、盐、白糖、番茄酱、熟黄豆,用小火煮8分钟即成。
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