huangp1489 发布于2024-07-05 18:04:25 家常菜 19 次
将五花肉裹上鸡蛋液和淀粉炸制,将调好的酱汁熬沸腾,倒入五花肉翻炒,咕噜肉就做好了。
炸制五花肉
将五花肉裹上鸡蛋液,再裹上一层干淀粉,放入油锅中炸制6分钟。
调制酱汁
将炸好的五花肉捞出,在100g的番茄酱中加入一勺白醋、两勺白糖、两勺淀粉水。
翻炒咕噜肉
锅热烧油,倒入番茄酱汁,煮开后倒入五花肉,翻炒均匀后,咕噜肉就做好了
切好的肉片用料酒、盐、胡椒粉、一个鸡蛋、淀粉,腌制入味。放淀粉不仅能让肉片很好的挂浆,还能锁住水分,吃起来不干柴。将菠萝切成小块泡在盐水中,待用。彩椒切成菱形小块,因菠萝也是***的,所以黄椒用的少一些,还可搭配绿椒。糖醋卤汁要提前调好,用番茄酱、白醋、白糖、盐、水、少许淀粉,调制而成。这样做的菠萝咕咾肉外酥里嫩,酸甜可口,一口一个超鲜美,大人小孩都爱吃!肉片用淀粉腌制过后具有很大的黏性,很容易卷成小肉圆,再裹上干淀粉入油锅炸,不用担心会散开,很容易成型哦。
淀粉要放两次,第一次是在腌制肉片的时候,目的是为了锁住水分;第二次是入油锅炸之前,使其外表更酥脆。
要猛火快速翻炒30秒,糖醋卤汁很快就能裹满锅中每个食材,时间过长会影响咕咾肉的口感。
可以尝试这样做:
1. 准备食材:五花肉一块,将猪皮去掉之后切成小方块备用,青红椒各半个,切成小块备用,西红柿一个,切成小块备用。
2. 调料汁:在碗中加入适量的番茄沙丝、食用盐一克、白糖20克、白醋15克,搅拌均匀备用。
3. 炸五花肉:在五花肉中加入少许食用盐和蛋黄一个,搅拌均匀备用。 再加入适量的淀粉,搅拌均匀备用。开大火,将油温烧至六成热,将处理好的猪肉依次下入锅中。转中火,将猪肉炸至金黄酥脆。倒出控油备用。
4. 炒制:锅中再加入少许的底油,然后将调好的番茄沙司下锅炒散烧开。再倒入炸好的五花肉,翻炒均匀后即可出锅。
这样一道正宗好味的咕咾肉就做好了。
1 猪瘦肉切成小块。
2 把泡过盐水的菠萝切成小块
3 30克面粉加50克清水搅拌。
4 猪瘦肉加面粉搅拌
5 锅里倒油,放猪瘦肉。
6 炸好的肉块捞出备用
7 另起油锅,放青椒块,西红柿,炒的时间不要过长,就可以出锅备用。
8 锅里放油,加葱花、姜丝炒出香味,加入番茄酱、白糖、白醋翻炒。
9 放菠萝块炒一下,玉米淀粉加水调成水淀粉,倒入水淀粉熬至粘稠。
10 放炸好肉和青椒,西红柿翻炒均匀,让每块肉都裹上酸甜汁。即可出锅。
用料
猪梅肉
200g
其他食材
如下
步骤 1
食材:猪梅肉200g、菠萝、青椒、红椒适量 、鸡蛋1个 、番茄沙司6勺 、盐3g 、料酒3勺 、白醋、白糖适量 、淀粉适量。
步骤 2
处理肉:将猪梅肉切成小肉丁块,这样吃起来一口一个。加入盐、料酒,用手抓匀,腌制10分钟;腌好后打入一颗鸡蛋,搅拌均匀。
步骤 3
1
买来的猪里脊肉,先用清水漂洗干净,然后切成滚刀块,不必要太大,以防不熟,
2
切好的肉拌上,适量淀粉,料酒,盐,加一个鸡蛋,搅拌均匀,腌20分钟,砀山梨去皮切成块,备用,青椒去籽,洗净切块,
3
锅内放适量的色拉油,把腌好的肉条放进去煎炸,要一个一个的放到锅里,相互之间不要粘连,小火煎炸,不要炸的太过老,略微有些黄就可以起锅,吹凉后,再复炸一次,这样每个肉块既保证能够熟透,又非常的酥脆,这一次要炸到两面金黄。锅内少许,留一点底油,倒入番茄酱,白醋,少许水淀粉进行勾芡,做成料汁,倒入青椒,梨块,进行翻炒,最后关火,倒入炸好的里脊肉块,翻炒均匀即可起锅,这道菜要现做现吃,才能保证,每块肉都酥脆的口感
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