huangp1489 发布于2024-07-19 20:58:55 粥粉面饭 17 次
准备食材:
辅料:冰糖,香醋,生抽,熟芝麻,香菜,1碗中倒入一些热水,放入冰糖融化后放凉,加入香醋,生抽调成冷面汤2五彩细面煮熟过一边凉开水,将调好的冷面汤倒入西瓜皮中,放上五彩细面,焯水的青菜,摆上鸡蛋,虾仁,西红柿,香菜,撒上熟芝麻,滴上一点亚麻籽油,一份用料十足的酸甜五彩冷面就做好了
用料:
干荞麦冷面,牛肉,洋葱,梨,大葱,生姜,黄瓜,西红柿,鸡蛋,辣白菜,生抽,糖,苹果醋(或者米醋),盐,雪碧。
做法:
将干冷面放入清水中,用手将冷面搓开,放置一边浸泡。
牛肉洗净。锅内倒水,将牛肉下锅焯水,水开后将牛肉再煮几分钟,捞出,洗净表面浮沫。
一周半的宝宝不可以吃冷面。因为一周半的宝宝还属于刚出生的婴幼儿,这个阶段的宝宝肠胃系统没有完善,还只能消化流食,是消化不了面食的。
而冷面,属于面食,是不能给一周半宝宝吃的,要宝宝吃了会使得宝宝肠胃消化不了,会引起宝宝的肚子里积食
5岁孩子吃冷面可以,但需谨慎选择食材和调料。冷面通常含有辣椒、酱油和花生酱等调料,这些可能会对孩子的消化系统造成***,因此最好选择不含辣椒的清淡口味的冷面。同时,应确保面条煮熟以免造成不必要的消化问题。此外,可以加入些许蔬菜、水果和煮熟的鸡肉或鸡蛋等食材,增加营养并降低食物过于油腻的可能性。
最重要的是,要确保孩子没有对某种食材过敏,以及给予适量的食用量,以免对孩子的身体造成不利影响。
第一步 先把面煮熟捞出来过准备好的冷水
第二步 起锅烧油然后把花椒大料大葱放到锅里面然后在见到面上然后,再从冰箱里拿出一瓶雪碧倒入碗里面
第三步 再拿出黄瓜,再把黄瓜切成片,然后再切成丝,然后在放到碗里
这一份夏日清凉解暑的雪碧拌面就完成了
食材:冷面一袋;雪碧一小瓶;卤蛋半个;浓缩冷面汁儿一袋;黄瓜半根;水果(菠萝,西瓜,火龙果都可以)适量;香菜和小葱两根;辣***少许;火腿一片儿;酱牛肉一片儿;水果醋适量
做法
1、大火烧开水,下一小把冷面,看说明书上建议的时间,时间到了就可以捞起放入冰镇的凉水中。
2、洗冷面至不再粘稠后,放入碗底,上面铺上鸡蛋,牛肉,水果,火腿,黄瓜丝儿,葱和香菜。
3、中间放入辣***,加入浓缩汁儿一袋。放入一小瓶雪碧。加点冰块,辣椒油即可。
1.胡萝卜和黄瓜,先用清水冲洗干净,改刀切片后切细丝,切好备用。
2、芝麻酱50克,加入少许的香油,一点点加温水,不断的搅拌至芝麻酱呈糊状。蒜去皮切成蒜末,一起放入芝麻酱中,加入3克食盐,20毫升生抽,少许的醋搅拌均匀。准备少许的蒜泥香油和小米椒,不要搅拌在一起,不然孩子没法吃。
3、锅里加入宽水,大火煮至微开,把面条下入锅中,开盖大火水煮3分钟,捞出过冷水,冰凉之后,捞出面条。(面条建议买手工面,圆滚滚的拉面最好吃最劲道。)
4、面条拌入芝麻酱,蒜泥小米椒辣椒,加入适量的黄瓜丝和胡萝卜丝,搅拌均匀后,加入2勺雪碧,搅拌均匀即可享用。(雪碧在最后一步加入可以,也可以直接用雪碧水拌芝麻酱,味道都一样冰爽。同样可以配上辣椒酱和油炸花生米,这样味道更足。)
5、拌均匀后,就可以享用了,一边吃冰爽的雪碧拌面,一边喝冰爽的雪碧,让你冰爽一夏。
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