营养面的做法,营养面的做法大全

1. 孩子面条的营养做法？
2. 杏仁面条家常做法？

孩子面条的营养做法？

　　1、先熬一锅筒骨汤，将筒骨上的肉剔出来切成片儿。玉米煮熟后切成圈，香菇切片，葱切成葱花，生姜切末备用。

　　2、锅中放入少许植物油，放入葱段和姜末炒出香味儿。

　　3、香菇片放入锅中，小火翻炒，炒到香菇变软出水，接着往锅中添入一大碗筒骨汤，一大碗清水。

　　4、将玉米和筒骨肉片放入锅中，大火将水烧开，根据个人口味调入适量的盐，再放入少许老抽上色。

　　5、另起一锅，锅中放入适量的清水，大火烧开后将面条煮熟。面条捞出过一遍凉白开，盛入碗中，浇上做好的筒骨汤，拌匀后就可以开吃了。

这样做营养又好吃

【牛排鸡蛋面】原料：牛肉、鸡蛋、西兰花、培康宝宝营养面1份牛排煎熟，鸡蛋煎熟切丝，西兰花焯水煮熟。面条放入锅中煮3分钟，放入西兰花一起煮1分钟即可。

【鱼丸菌菇菠菜面】原料：鱼丸、香菇、菠菜、培康宝宝营养面1份鱼丸切片，菌菇切片。放少许橄榄油，放菌菇和鱼丸炒香。加入热水，放入面条煮2分钟，再放入青菜煮1分钟即可。

【菌菇虾丸面】原料：菌菇、虾丸、娃娃菜、胡萝卜、培康宝宝营养面1份虾仁剁碎，放少许淀粉，柠檬汁腌制去腥。放少许橄榄油，葱末炒香，加入菌菇炒软。加入热水煮开，加入面条、胡萝卜、青菜煮3分钟即可。

【虾仁番茄面】原料：番茄、虾仁、培康

食材：西红柿一个、虾仁4只、肉馅1勺、姜1片、荞麦面25克。 辅料：盐、淀粉。

步骤：

1、将虾仁清洗干净，加少许盐搅拌均匀后再用水冲洗。

2、将虾仁剁碎，加淀粉，顺时针方向搅成泥状，再用手抓成小球型。

3、在肉馅中也加入适量的盐、淀粉，顺时针方向搅拌成泥状，抓成球型待用。

杏仁面条家常做法？

1/10 将所有食材准备好。



2/10 将杏仁果200g，以170/170度，烤15分钟后，放凉备用。



3/10 煮一锅热水，水滚后下面条煮4分钟，



4/10 煮熟后捞起，泡冰块水后捞起，备用，



5/10 将杏仁果和糖放入调理机中打成酱，



【食材准备】:面粉400克，鸡蛋一枚，西葫芦150克，南瓜100克，胡萝卜1/2个，韭菜一小把，杏仁十几颗，食盐、胡椒粉各适量。

【具体做法及步骤】：

1. 在面粉中打入一个鸡蛋，将3克食盐加入温水中完全融化，然后用温盐水和面，边倒边不停搅拌，合成软硬适中的面团，再用手揉搓光滑，盖上保鲜膜醒发一会。。

2. 南瓜去皮去瓤，切成薄块；西葫芦去皮切薄片，胡萝卜切成丁，韭菜切小段。如果能买到比较老的那种西葫芦，做面口感会更好。

3. 炒锅加热，不用倒油，放入杏仁小火炒至两面微微上色，散发出很浓的香气时取出；用擀面杖擀成杏仁碎。

4. 锅中倒油，放入胡萝卜略炒，然后加入韭菜，加盐炒出香味以后盛出。

5. 锅中再倒适量植物油，放入杏仁碎略炒；然后加入南瓜和茭瓜，食盐和胡椒粉翻炒。

6. 炒至南瓜和茭瓜入味变软之后加入适量清水烧开。

以下是杏仁面条的家常做法：

所需材料：

- 面条：适量

- 杏仁碎：适量

- 鸡胸肉或其他肉类（可选）：适量

- 蔬菜（例如胡萝卜、青豆等）：适量

- 大蒜：2瓣，切碎

- 生姜：一小块，切碎

- 酱油：适量