huangp1489 发布于2024-07-31 22:21:25 家常菜 27 次
烀骨头是一道传统的家常菜,制作不当可能会影响口感甚至营养。首先,选用新鲜、瘦肉多的猪骨,洗净后焯水去血沫;将洗净的配菜(如姜片、葱段、料酒等),一同放入炖锅中,加水煮沸后撇去浮沫;调入适量的盐和味精,炖至汤色乳白、肉骨松软即可。另外,也可根据个人口味加入其他调料,如枸杞、黄芪等,提升营养价值。烀骨头所需时间较长,请耐心等待,烹饪完成后,可以搭配米饭或馒头食用。
先把猪骨头敲成一半,放在热水里泡洗洗干净,然后放在大锅里,放入凉水要超过猪骨头,烧开后把浮在上面的沫子用勺子弄出来,在没有沫后放入大葱姜,花椒大料放入一个小袋里后放入锅中,等把水烧开后就改小火慢慢的煮,等一个小时左右开锅用筷子插入猪骨上面的肉里面,感觉肉好了就可以关火了,闷一会就可以吃了。
食材:牛骨头适量、盐适量、葱姜适量、大料适量、料酒适量。
步骤:
1、首先牛骨头洗净并泡2个小时。
2、锅内倒入适量水和料酒,放入牛骨头焯水。
3、焯水的牛骨头放入锅内,放入葱姜和大料。
主料:牛骨500克,
调料:酱油100克,料酒5克,白砂糖5克,大葱5克,姜5克,八角3克,桂皮5克
做法
1.选牛骨切成八块;
2.葱块成段,姜切成片;
3.先把牛骨块入锅炒至发白色时,放入料酒、酱油,白砂糖,再加葱、姜、大料、桂皮,稍加翻搅后,放入高汤,煮开后撇去浮沫,改用小火炖一个多小时,肉酥烂即成。
1、准备好炖牛骨头所需的大料:生姜,丁香,花椒,干辣椒,香叶,草果,肉蔻,当归,冰糖
3、牛骨头冷水下锅,慢慢的浸出血水,水开后,焯水5分钟左右
4、边焯水边用勺子舀出飘在水面上的浮末!记得中途把牛骨头翻面,使它受热均匀
5、焯好水的牛骨头放在水龙头下冲洗掉上面的浮末,捞出沥干水分备用
主料:
牛骨一块
辅料:
葱、姜、蒜适量花椒适量大料适量肉蔻适量香叶适量酱油、盐适量
做法与步骤:
1.牛骨洗净
3.将准备的花椒、大料、肉蔻、香叶等辅料准备好
4.汤锅准备好凉水,将洗净的牛骨放入凉水中,煮开,撇净血水,将葱姜蒜和其他调料放入水中,小火炖30分左右,放适量酱油和盐,依照个人口味。再继续炖20分,出锅
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