huangp1489 发布于2024-08-04 22:00:06 粥粉面饭 11 次
可以加了,婴儿辅食通常到六个月之后就可添加猪肝粉了,因为猪肝粉里面的铁和维生素A可预防夜盲症,而且猪肝粉里面还含有锌、硒、维生素B12以及叶酸还可预防贫血的发生。可以添加到喂养宝宝的稀粥里。还可以添加到宝宝的面条中给宝宝食用。
胡萝卜猪肝面
准备材料:胡萝卜半根,猪肝1小款,青菜2棵、面条1小把,食用油、料酒、姜片、盐各适量。
制作方法:①猪肝切小丁,用盐抓洗几次后冲洗干净,沥干水反复后用料酒腌制片刻;胡萝卜、青菜洗净切丝。
②油锅入姜片爆香,入猪肝翻炒至变色盛出。
④保持大火,下入面条,煮开后倒入猪肝,煮熟即可。
营养功效:猪肝和胡萝卜都含有丰富的维生素A,既能补充营养,又有补肝明目的作用。
温馨提示:猪肝炒的时间不宜过长,猪肝容易老,时间也不能过短,要炒至猪肝完全变色,没有血丝。
适合7个月以上的宝宝食用。
猪肝泥
做法步骤:
第1步、猪肝切好,泡水里半小时,再放锅里热水里煮一分钟捞出。
第2步、捞出的猪肝在水龙头下冲洗。
第3步、再装水,加三片生姜和三根香葱,煮到开锅再煮2分钟。
第4步、捞出,晾干一会。
第5步、再拿到你的料理机(破壁机)把猪肝搅碎。什么工具都行,目标就是弄碎。
第6步、然后把摇好猪肝放入面包机炒没有面包机用小火慢慢炒熟带香味。
第7步、炒熟。
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