huangp1489 发布于2024-08-08 17:55:57 家常菜 12 次
猪肉洗净切好,四季豆洗净摘,起锅倒入食用油,油热后将准备好的猪肉倒入翻炒,猪肉炒至变白盛出备用
锅中倒食用油,油热后将四季豆倒入翻炒,四季豆翻炒变色后再将猪肉倒入一起炒两分钟左右就可以放入生抽,蚝油盐调味翻炒均匀,即可出锅
肉炒豆角首先需要选择上好的五花肉将五花肉切片,然后起锅烧油,将肉片爆香之后,放入葱姜蒜豆豉,然后将已经切好的豆角放进去进行煸炒。加入适当的蚝油。味精,食盐,进行煸炒,5~8分钟左右即可起锅。
1.五花肉洗净切片,豆角摘好洗净。
2.锅中加入清水烧开,放入豆角焯至8成熟,捞出沥干。
3.油烧至7成热,放入五花肉煸炒出油,淋入料酒,放入葱姜蒜翻炒均匀,加入生抽、辣椒丝翻炒均匀。
加入豆角炒至断生,加入盐、鸡精炒匀即可。
肉炒豆角是一道美味可口的传统中国菜,其独特的口感和丰富的营养使其在餐桌上倍受喜爱。它以鲜嫩的豆角和香糯的肉类为主要材料,搭配多种调味料烹制而成。
要做出一道美味的肉炒豆角,首先需要准备新鲜的豆角和优质的肉类。豆角应选择条长饱满、不易断裂的品种,既保证了菜肴的口感,也更具观赏性。肉类可以选用猪肉、牛肉或鸡肉,根据个人口味选择自己喜欢的部位和切割形式。
接下来,将豆角去除两侧的纤维,然后切成与肉类相吻合的大小,这样能够更好地融合在一起。同时,肉类也需要切成薄片或小块,以便于更好地入味和烹饪。
在烹制的过程中,先将肉类用一些盐和料酒腌制片刻,让其更加鲜嫩可口。接着,用适量的油将腌制好的肉类煎至微***,然后捞出备用。之后,在锅中加入适量的食用油,将豆角翻炒至表面微***软,保持豆角的鲜嫩口感。
当豆角微熟后,将之前煎好的肉类倒入锅中,搅拌均匀,使其充分融合。接着,在锅中加入一定的盐、生抽、料酒、姜末和蒜末等调味品,根据个人口味进行适当的调整。同时,还可以加入一些辣椒或其他喜欢的调味料,以增添菜肴的风味。
最后,继续翻炒几分钟,待肉类和豆角完全熟透,汁水稍微收干即可关火。这时,一道色香味俱佳的肉炒豆角就完成了。将其装盘,可搭配米饭或馒头一起食用,亦可作为一道下酒菜。
食材
猪后肘肉、土豆、豆角
1、首先给肉上浆,将肘肉洗净,切二厘米见方的块,放入盆中,加入适量盐,鸡精,胡椒粉,酱油,五分之一左右的水,用手抓匀,腌制30分钟后,加入一个全蛋液,抓匀后,继续腌15分钟左右,加入适量淀粉,抓匀,然后加一点油,抓匀后,封好保鲜膜,放冰箱里冷藏
2、土豆切滚刀块,豆角洗净去蒂,掰成小段
3、炒锅中入稍多油,烧热后,依次加入土豆,豆角过油后捞出
4、炒锅中留底油,下处理好的肉,滑散,断生后捞出
主料:四季豆300克。
辅料:猪里脊肉100克。
调料:色拉油适量、食盐1茶匙、蒜15克、干辣椒50克、料酒1汤匙、生抽1汤匙、花椒粉1茶匙、白糖1茶匙。
做法:
1、四季豆(豆角)、里脊肉、干红辣椒备好。
2、肉剁成末,干红辣椒洗净灰尘,擦干水分剪成小段,蒜剁成茸备好。
3、四季豆两头去筋,洗净后掰成5-6cm长段,用厨房纸吸干表面水份。
4、炸锅置火上,倒入香油大火烧至五成热时,放入四季豆,改成中火慢慢煸至表面变白,外皮开始出现皱褶时,捞出沥干油备用。
5、炒锅下油烧热,爆香蒜和干红辣椒。
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