huangp1489 发布于2024-08-13 08:49:22 粥粉面饭 12 次
食材
紫薯50克,小白菜50克,南瓜50克,中筋面粉250克,清水适量
做法步骤:
1,准备食材:紫薯50g、南瓜50g、小白菜50g、面粉250g。
(PS:建议切得薄一点儿哦,这样会缩短蒸熟的时间。)
3,冷水入锅,蒸10分钟左右,蒸熟即可。
4,蒸熟的南瓜、紫薯放入搅拌机。南瓜中加入温水30g,紫薯中加入温水50g。搅拌成细腻的糊状,备用。
5,将小***洗净,沸水焯小***,焯水约1分钟。
6,去蒂,切成小段儿。
1/7
鱼肉去刺,切成条,将葱姜蒜切成末加入,酱油、料酒、盐、食用油等调味料加入拌匀将鱼肉腌制。
2/7
面与水和成面团,面不要太软。擀成厚度约0.5厘米的面片。3/7
面片切丁。
4/7
将面丁放在食指与拇指之间,食指从下向上碾压面丁,形成一个褶子,然后以此类推,直到将面丁做成海螺形。
5/7
海螺的成品。
6/7
大连杨记海螺面是一道著名的大连特色小吃,下面是制作大连杨记海螺面的一种常见做法:
材料:
- 新鲜海螺:适量
- 面条:适量
- 老抽:适量
- 生姜:适量
- 蒜末:适量
- 香菜(可选):适量
- 辣椒油(可选):适量
面食海螺,别名叫指耳面,由于制作过程需要用大拇指按压搓斜搓,最后小面团受力后会翻卷,就像一颗小小的海螺而得名,有的人觉得像小动物耳朵,又是用指头制作故而又叫指耳面。
制作方法:
1.和面:面粉入盆,加入鸡蛋,小苏打轻轻和匀,在逐渐加入清水揉搓,直到面团表面光滑,不粘手为宜,(注意:准备的500克水是根据情况添加,而不是一次全加完)。面团不要太软,不然制作的时候会不成形,也不宜太干,不然制作的时候废手指头,就像我们玩的橡皮泥再干一点就可以了。
2.制作:有条件准备一个密漏网,或筛面粉的筛子。(筛网的网面会让制作好的海螺面更加美观,更加附味,没得条件直接在桌面按压也可以)。把面团揉成一根根食指头粗细的面棍,再把面棍用菜刀切成食指头大小的颗粒,撒上少许面粉防止粘连。拿一颗面团粒放于桌面或工具上,用食指放置于面团粒上方,按压面团粒,在最后要将面团粒完全按扁的时候手指的按压的力改向前方,也就是轻轻斜搓一下,面团自然就翻卷成小海螺的样子了。制作过程就可以根据自己手感调节了,制作好的成品也记得撒上少许面粉,防止粘连。
3.烹饪:开水下锅,煮至海螺面粒浮上水面翻滚1分钟即可,最后就根据自己的喜好调好面汤就可以开始享用美味的海螺面了。
宝宝面条哪种好?哪一种面条适合于宝宝消化呢?宝宝面条按形状来分有碎碎面、有片面、有蝴蝶面、有条面。按加工的原材料来分,有小麦原味面、蔬菜杂粮面、牛肉番茄营养面牛肉蔬菜味营养面、西红柿鸡蛋面、儿童钙铁锌面、多维儿童紫薯面……
按年龄段来分,又有小点的婴幼儿面和大些的儿童面。给宝宝选择面条添加辅食时,宝妈们应该根据宝宝的年龄段,由细到粗,由软到硬来选择不同的面条。
宝宝面条细软容易煮,适合宝宝消化吸收。根据孩子的生长发育来营养配方,不添加食盐和添加剂。即能锻炼孩子的吞咽和咀嚼能力,又能很好的保护孩子尚未发育完全的器官功能。
在七个月左右的磨牙期,因吞咽和咀嚼能力有限,适合的孩子为碎面;
在九个月左右,宝宝在咀嚼早期阶段,是可喂细软短的直面条;
在九个月以后,可加强孩子咀嚼的锻炼可选择稍硬点的蝴蝶面。
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