huangp1489 发布于2024-08-16 07:25:38 家常菜 13 次
做法:锅里倒适量油,等锅里冒烟了,速放毛豆,炒几下盛盘里待用(有些毛豆需要加水煮一下),再倒少量油,(放些葱花炒一下会比较香),青椒炒到半熟,把毛豆倒入一起,翻几下就放调味料起锅。
2、青椒切条备用
3、葱蒜洗净切好备用
4、锅里倒油预热,葱蒜爆香
5、倒入毛豆,翻炒一会
6、加入青椒
7、翻炒至软
9、一道美味可口的青椒炒毛豆就做好了!
所需食材:
外婆菜1袋、毛豆300克、鸡蛋2个、小米椒2个、线椒1个、大蒜4瓣、生姜2片、生抽1勺、食用油适量。
具体做法:
1、将毛豆米剥好,洗净(也可以直接买剥好的毛豆米)。小米椒和线椒切小圈,大蒜去皮切碎,生姜切丝备用 。
2、锅中放水烧开,倒入洗好的毛豆,加少许的盐和油(让毛豆保持翠绿色),焯水1分钟捞出。
步骤2、准备适量青椒,洗净后切成丝,再准备适量蒜,切成蒜片。
步骤3、锅中放入适量油,油热后放入适量蒜片,然后将毛豆放入锅中,翻炒2到3分钟。
步骤4、将切好的青椒放入锅中,和毛豆一起翻炒均匀。
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