素窝瓜馅饺子的做法：小窝瓜馅素馅饺子做法

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• 1、窝瓜素馅饺子的做法大全

窝瓜素馅饺子的做法大全

1、历经长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道与夏天吃的倭瓜馅不一样。蘸醋加蒜吃，别有一番味道。冬泳 随着时代的发展，立冬的有些习俗在消亡，也慢慢地产生新的习俗。冬泳便是立冬习俗的创新，展现出人们不惧寒冷的精神。跟很多古老的习俗相比，这个形式更加年轻，充斥着满满的活力与***。

2、可以放胡萝卜，适合糖尿病人吃，而且补血益气。原料：牛肉馅300克、胡萝卜100克、饺子皮300克。配料：葱三根、姜三片、花椒10克、盐5克、料酒一勺、酱油半勺、胡椒粉5克，香油3克。

3、倭瓜：流行于北方的食物，又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，其实是夏天就储存起来的，到了冬天做成饺子馅，有的还要蘸醋加蒜吃，别有一番滋味。饺子：最早在北方比较常见，近几年南方也开始吃饺子了。来源于“交子之时”的寓意，即秋冬之交，吃了既营养又健康。

4、我国河东水西“老天津卫”聚居地，立冬有吃倭瓜饺子的风俗。倭瓜又称窝瓜、番瓜、饭瓜和北瓜，是北方一种常见的蔬菜。一般倭瓜是在夏天买的，存放在小屋里或窗台上，经过长时间糖化，在冬至这天做成饺子馅，味道即同大白菜有异，也与夏天的倭瓜馅不同，还要藮醋加蒜吃，别有一番滋味。

5、立冬要多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参；海带、紫菜；动物肝脏、胡萝卜；芝麻、葵花子。多吃主食，适当吃点羊肉、鹌鹑和海参 蛋白质、脂肪和碳水化合物被称为产热营养素。所以，冬季我们要适当增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。

6、肉和窝瓜锅贴可以放虾皮，味道会更加鲜美。窝瓜就是南瓜的意思。