huangp1489 发布于2024-08-25 22:07:04 家常菜 12 次
前言菜干炖肉也是从小常吃到也是自己能给爸爸妈妈帮上大忙的菜。一般妈妈把菜干泡好,肉已经切好,腌制好,放在砂锅中,让我来烧火,炖至香味扑鼻,留上炭火,让其慢炖,直至吃饭才可开盖,味香浓郁,好下饭。在超市买了梅干菜,某天看到的五花肉不错,于就是炖一次菜干炖肉,也可以用其他菜干。食材:五花肉450克、梅干菜50克配料:姜、葱、冰糖5克、八角、小茴香、桂皮,香叶、生抽2汤匙、老抽1汤匙、精盐。材料主料:五花肉450克、梅干菜50g;
辅料:姜2片、小葱2根、冰糖5g、八角1只、小茴香适量、桂皮少许、香叶2片、生抽2汤匙、老抽1汤匙、精盐3g梅干菜炖肉1食材。
2菜干泡开。
4备好香料。
5菜干入锅焯水,再冲洗一次。
6把菜干和肉,冰糖、香料,精盐、清水适量入锅。
7选炖肉键或按个人口感可以加几分钟。时间到就可以出锅。小贴士1、菜干要泡一下。
2、没有香料可以用炖肉料包。
3、可以用砂锅炖。
梅干菜炖肉是一道简单的家常菜,主料是五花肉500克、陈年梅干菜100克。
中文名
梅干菜炖肉
主要原料
五花肉,陈年梅干菜
是否含防腐剂
否
主要营养成分
1 梅干菜水泡一个小时 泡软
2 选用新鲜的五花肉
3 冷水下锅 放入五花肉 倒入黄酒 加入葱姜 水煮开以后 撇去脏的东西 五花肉洗干净备用
4 锅中放油 放入五花肉 煸炒出油 加入梅干菜 炒出香味
5 加入适量白砂糖 加入 生抽 老抽 盐 鸡精 味精 黄酒 煸炒上色
【梅干菜炖肉】
主要食材:五花肉200克,梅干菜100克,生姜1块,香葱两根,料酒1勺、生抽2勺、老抽1勺、冰糖1块,盐2克,食用油适量。
【具体做法】
1、五花肉切块、梅干菜提前用清水泡软,梅干菜在晒的过程中会有灰尘泥土,所以一定要多清洗几遍。
2、锅中倒油,倒入五花肉小火煸炒,将五花肉的油脂煸炒出来,这样五花肉才能肥而不腻,加入葱、姜翻炒出香味,加入一勺料酒翻炒去腥。
3、梅干菜挤干水分切碎,倒入锅中翻炒,让梅干菜裹上猪油炒出来的油脂,这样炖出来的梅干菜更香。
4、加入两碗开水,加入两勺生抽、一勺老抽、一块冰糖,大火煮开转小火慢炖30分钟。
5、根据口味添加适量盐调味,撒上香葱出锅。
这样做出来的梅干菜炖肉,超级下饭,这菜上桌别的菜根本不入眼,若是吃不完的梅干菜也可以用来下面条,想想都要流口水。
铁锅炖干菜是一道以干菜为主料,加入适量配料和调料,慢火悉心炖煮而成的传统家常菜肴。主要的干菜包括干豇豆、干黄花菜、干苋菜、干空心菜、干芥菜等。配料和调料一般包括蒜、姜、香菇、腊肉、火腿、鸡汤、盐、料酒等。炖制时间一般较长,以保持干菜的原汁原味和营养成分。通过炖煮,干菜能够吸收足够的汤汁,口感鲜美,营养丰富,香味浓郁,是一道口感独特的美食佳肴。
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