huangp1489 发布于2024-08-31 00:24:04 粥粉面饭 12 次
粒粒面主要以小米为主要材料,搭配“维C之王”番茄和“蔬菜***”西兰花来制作。市面上有很多的半成品,有的妈妈会担心里面有添加剂,如果妈妈们不放心的话,可以自己在家做给小宝宝吃,这样既安全又吃的放心。小米的蛋白质和碳水化合物的含量比大米高,且更容易消化,非常适合宝宝。
所需食材
小米30g,面粉40g,番茄半个,西兰花两朵
1
首先准备好小米30g,面粉40g,番茄半个,西蓝花两朵
2
小米洗净,倒入锅中,加入清水,大火烧开后大概八分钟左右转中火煮五分钟左右(不要煮烂,否则无法实施下一步)
鸡蛋 一个 、 粒粒面 一包 、 基围虾 两只 、 青菜 一颗 、 盐 适量 、 橄榄油 适量
1/9
粒粒面的做法 步骤1
水开了先煮面,要多放点水,面煮烂点才好吃。
一顿吃一碗
粒粒面做法步骤
1· 水开了先煮粒粒面,要多放点水,面煮烂点才好吃。
2· 再煮烂点宝贝好消化
4· 青菜剁碎
5· 面煮这样,把虾放进去
6· 鸡蛋一个
7· 放盐,煮成这样关火,把鸡蛋倒进去快速的搅,
8· 放青菜,放橄榄油
孩子六个月吃糊糊,七个月就可以吃颗粒了,不要以为七八个月还只能吃糊糊,锻炼孩子的咀嚼力需要我们一步步改变食物性状,让孩子一点点进步。而不是一直给糊糊突然有一天他就变了。如果你家里没有买粒粒面可以试试看自制,只要家里有小米跟面粉就可以啦。
工具需要一个筛子,煮好的面冷冻保存半个月,吃的时候拿出来煮就可以,可以加入一些肉泥、南瓜、番茄等等做好就可以了,做粒粒面煮好后汤不要太多要有一点稠度,孩子已经七个月啦,要多给孩子吃营养密度高的食物,汤汤水水的少一些,不然占肚子哦
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