huangp1489 发布于2024-09-01 10:12:39 家常菜 10 次
主料 鲜蚕豆 750克 胡萝卜 40克 猪肉片 300克 辅料 油 适量 盐 适量 鸡精 少许 料酒 少许 生抽 少许 淀粉 少许 步骤 1.买回来的鲜蚕豆,好厚实的皮呀。
2.包去外皮,份量减少了一半呀。
3.猪肉片用料酒和盐、淀粉腌制片刻。
5.将蚕豆放入热水中进行焯制,一是去除豆腥味,二是炒制时可以快速成熟。
锅热放油。放葱姜爆香。放五花肉片煸炒。炒出油来。放入蚕豆。五香粉,加些水。小煮一会儿。快熟时加入食用盐,海鲜酱油即可出锅。
要做出美味的肉片炒蚕豆,可以按照以下步骤进行:
**材料准备:**
- 新鲜蚕豆适量
- 大蒜几瓣
- 姜一小块
- 生抽、料酒、盐、白胡椒粉、淀粉、食用油适量
**制作步骤:**
肉片炒蚕豆的做法
把五花肉切成肉片 放在小碗中 用料酒、盐、味精等腌五分钟切葱花 在锅中炒香放入腌好的肉片 翻炒至变色倒入蚕豆翻炒 ,倒入酱油 炒匀放入适量水 盖上锅盖焖三四分钟 收汤工程中品尝蚕豆是否焖软 并品尝咸淡口味再适量放盐或酱油蚕豆被焖软后,放入鸡精 ,翻炒均匀 出锅
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