小酥肉砂锅面的做法大全

1. 山西酥肉面的做法？
2. 和寨小酥肉砂锅面热量？
3. 砂锅酥肉炖菜做法？
4. 砂锅酥肉怎么炸？

山西酥肉面的做法？

1.砂锅中加入水，放入酥肉、虾米

2. 水开后放入面条，转中小火煮至面条断生。

3. 加入西红柿块、生抽和葱末。

4. 煮至西红柿变软，加入上海青

5. 煮一分钟，加入适量盐、十三香

和寨小酥肉砂锅面热量？

高热量因为寨小酥肉是一种糯米粉食品，配上炖煮的小酥肉和各种佐料，热量极高
热量高并不意味着完全不能食用，但需要注意合理搭配和适量食用的原则
尤其是对于需要减肥或控制体重的人，应该尽量避免食用过多的高热量食品

砂锅酥肉炖菜做法？

用料：姜末 10g，蒜末10g，豆瓣酱1勺，红泡椒6个，花椒油 1勺，红腐乳 半块， 芝麻酱 1勺，豆豉 1勺，白胡椒粉10g，生抽 1勺，蚝油 1勺，熟软西红柿1-2个。

砂锅炖菜做法：

1.冷锅加少量花生油，七八成热冒烟时，加入切碎的姜、蒜、泡的小米辣。 炒香后然后倒入一勺豆瓣酱、半勺豆豉。

2.一定要小火，不然豆瓣酱容易炒糊，将豆瓣酱炒出红油。菜量少请用量减半，番茄切小块，倒入锅中炒软，可以增添汤底风味。

3.加适量水。 大火煮开，加一勺生抽和一勺蚝油。将半勺芝麻酱和半块豆腐乳加少量水调稀，倒入锅中。加鸡精、白胡椒粉调味。 汤底就做好啦。

4.将熬好的汤倒入砂锅，将材料切好，全部下锅，起锅后倒入适量花椒油，撒上葱花，大功告成。

砂锅酥肉怎么炸？

步骤/方式1

锅里不放油直接放花椒炒熟，放入砸罐里碾碎

步骤/方式2

五花肉切片备用

步骤/方式3

肉里加盐，刚碾碎的一半的花椒粉，胡椒粉，料酒，蚝油，一丢丢白糖！研制五分钟即可！

步骤/方式4