huangp1489 发布于2024-09-05 00:53:35 粥粉面饭 21 次
1.将准备好的面粉加点盐,再加点水揉成面团后醒一下,然后将醒好的面拉成面条煮熟过一道凉水备用;
2.将蒜沫下入油锅,再下入切好的五花肉丁煸炒至变色,加入点甜面酱和豆瓣酱翻炒一下即可;
3.最后将炸好的酱倒在面上,再加入点胡萝卜丝,黄瓜丝,撒点芝麻就可以了。
五花肉切细丁或剁成肉沫,热锅凉油,油量大一些,入肉沫炒至吐油,边缘金黄,沥出肉沫留底油备用
步骤2
海天黄豆酱、甜面酱以3:1混合,根据口味可加入1份量的老干妈豆豉辣酱
步骤3
步骤4
步骤5
将炒好的肉沫加入酱中小火翻炒入味
步骤6
主料:鲜面条500g,黄豆酱100g。五花肉200g,黄瓜1根,糖少量,鸡精适量,葱1棵,食用油适量,姜少量。
操作方法:
1.五花肉切手指肚大小备用,姜剁碎,葱切葱花,炒锅里加入食用油,油热先放姜碎炒香,再放肉,多炒一会,差不多把肉炒熟。
2.关小火倒入豆瓣酱,放入白糖鸡精,要不停翻炒,把豆瓣酱炒出香味,放入葱花翻炒均匀,酱就大工告成了。
3.另起锅烧开水,放入面条煮熟,也可以加入自己喜欢的青菜。面条捞出放到冷水里冰一下。
4.黄瓜擦丝放入盘底,捞出面条,在拌上肉酱就可以开吃了。
茶面是由小麦粉、食用油、白砂糖、果仁、果脯、芝麻、花生制作而成的,其中小麦粉是用小麦加工的面粉,一般是指提取麸皮后的面粉,它是我国北方居民的主食之一。小麦粉中含有蛋白质、淀粉、脂肪、维生素和无机盐等营养物质,而且其蛋白质含量比其他谷物产品高,一般在11%以上,高的可达15%-20%。小麦粉中的碳水化物含量在70%以上,主要由淀粉、纤维素和其他糖类组成,是人体能量的主要来源。
茶汤面是一道用米、面等食材做成的美食。
茶汤面口味偏咸,甜营养成分含有碳水化合物及维生素等
对制作器具的要求相当严格,必须有大锅、大盆、大竹簸箕、柳木制的面板、石碾等。
制作工艺也很考究,必须要有慢工夫,还须赶上没风的晴天。
制作步骤
两个关键环节:一是泡米,二是炒面。泡米的程度是根据手感来把握的,既不能吸水不够,也不能水分太大,不然都会影响后期碾制,泡好之后晾透,反复磨细、筛箩,出来小米粉;炒面的轻重既要观色又要闻香,要小火勤翻,不然就夺去了小米清香的本味。
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