huangp1489 发布于2024-09-05 04:53:29 粥粉面饭 7 次
面50克
辅料
香椿芽10克 葱5克 辣椒面5克 盐2克 面条鲜10克 油10克 青菜15克
步骤1
买好的面备用
步骤2
青菜洗好备用
步骤3
用热水过一下香椿,这样香椿香味才出来。切成香椿碎备用
食材
香椿 :一把、鸡蛋: 2个、手工面: 500g、油:少许、味精:少许、盐:少许
方法/步骤
1、香椿在沸水中烫一分钟左右,洗好、切好的香椿备用。鸡蛋2个在碗里打散备用。
做法步骤:
第1步、香椿取根用清水洗干净。
第2步、锅中烧水,水开后将香椿焯水一分钟变色捞出过冷水沥干水分备用。
我今晚还做了这个菜,先把香椿洗净,放入开水中,焯一下水,冷却后切碎倒入碗中,再打三个鸡蛋(根据香椿的多少来,以蛋液淹过香椿为好),加点盐,少许料酒,搅拌均匀,锅里油烧热,香椿蛋液倒入后摊成饼状,两面煎至金黄,好了,香喷喷的香椿煎鸡蛋就做了,好好享受美味吧!
首先准备好香椿,鸡蛋,实用油,盐,葱,姜等。
其次准备好材料之后,先把香椿洗干净,用水煮八分熟,把煮过香椿拧干,切细。
把蛋打在碗里调匀,再把切细是香椿到调匀的鸡蛋里加适量的盐再次调匀。
再次,在锅里加油小伙烧开,加入姜把调匀的鸡蛋倒入锅里小火煎熟,加入葱起锅即可。
香椿营养丰富,具有很好的食疗作用,清热解毒、健胃利气,对外寒风湿、胃痛、痢疾等有一定的疗效。
香椿头有很多种烹饪方法,有香椿头拌豆腐,香椿头炒鸡蛋,腌制香椿头等,下面我们来介绍一下香椿煎鸡蛋角:
1.将香椿头洗净,生姜洗净,小葱洗净打开三个鸡蛋搅碎,洗净瘦肉备用。
2.将香椿头切碎至末,瘦肉剁碎至末,生姜和小葱切成末。
3.瘦肉末放入碗中,加入生姜末和葱花淀粉,少许料酒和生抽,适量低钠盐,搅拌均匀。
4.将香椿头与鸡蛋混合,搅拌均匀,加入少许低钠盐,备用。
5.燃气点火,将一铁式汤勺轻刷少量食用油,放置火苗上,加入搅拌好的香椿鸡蛋液,后活动铁勺是其均匀接触火苗,蛋液均匀分布在铁勺上,然后立即放上两小勺调制好的肉末,待蛋液成型是,将蛋液左右两半合并成形。
这样,香椿鸡蛋角就完成了。怎么样大家觉得简单吗?
香椿营养价值丰富,目前栽培技术十分发达,早已不是以前,一年吃一次的时候,香椿叶厚芽嫩,绿叶红边,如玛瑙,似翡翠,不仅好吃,营养价值十分突出。
香椿中含丰富的胡萝卜素,B族维生素,维生素C,还含钙、磷、铁等矿物质,而且含量高,具有较高的营养价值医学研究证明,香椿具有养颜、抗菌功效,新鲜香椿叶捣取汁抹面,可以治疗面部皮肤疾病,具有较好的美容养颜,滋润肌肤功效。
如此营养丰富的香椿如何做菜好吃呢?我想大家都会不约而同说:香椿炒蛋,不错,接下来我就详细介绍香椿炒蛋的制作方法。
主料:鸡蛋3个,香椿80克
辅料:盐适量,白胡椒粉适量
制作方法:
1.香椿清洗干净,切成末,
2.把鸡蛋打散,放入香椿末,适量盐,白胡椒粉,搅拌均匀。
3.锅中放食用油,锅盖烧热倒入蛋液,摊成饼形,小火慢煎,煎大概2-3分钟左右,翻面煎片刻就可以出锅。
改刀装盘即可食用。
原料:面粉、温水、香椿芽、小葱、番茄、油、盐、酱油、辣椒粉、五香粉。
做法步骤:
第1步、番茄,小葱和香椿芽洗净准备。
第2步、香椿芽洗净后入开水锅中汆烫一下,捞出过凉沥干水分。
第3步、将香椿芽攥干水分切碎装盘。
第4步、面粉加温水和成硬一点的面团醒三十分钟,中间可多揉几次。
第5步、小葱切碎,番茄改刀,锅中入油烧热,倒入番茄翻炒,加盐和五香粉调味,炒成酱汁盛出。
第6步、再将醒好的面擀开。
第7步、擀好后两次对折犁面。
第8步、面条的宽度随自己喜好。
很简单,只需将面条和香椿芽一起煮熟即可。
因为香椿芽是一种非常好吃的时令蔬菜,它的味道浓郁,营养丰富,搭配面条煮食不仅美味,还能满足人体对碳水化合物和蛋白质的需求。
如果想让香椿芽更美味,可以在煮面条的时候加入一些盐或鸡精调味,或者在面条汤里再加入一些其他的蔬菜和肉类制成一碗丰盛的汤面。
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