huangp1489 发布于2024-09-05 23:58:31 家常菜 12 次
葱苔洗净切段,猪肉切丝加料酒葱苔洗净切段,猪肉切丝加料酒淀粉蛋清抓拌均匀备用,锅中烧油油热下入蒜片干辣椒炒出香味,下入猪肉丝猪肉丝炒至变色,加适量老抽上色下入葱苔炒熟加盐鸡精调味即可
原料:葱苔250克克、熟腊肉100克、芝麻油75克、精盐、姜未各少许。
制作 1.将葱苔比成4.5厘米长的段,腊肉用清水洗净沥干。腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片;
2.炒锅置旺火上,放入芝麻油烧热,下姜未稍煽后,放入腊肉煽炒1分钟,用漏勺捞出;
3.将原炒锅连同余油置旺火上烧热,放入葱苔,加精盐偏炒2分钟,再加入腊肉合炒1分钟,用手勺推匀,将锅颠动几下,起锅盛盘即成。
做法。猪瘦肉洗净切成片状,再切成丝,把瘦肉丝放入容器中,加入生抽料酒,玉米淀粉少许盐油,用手轻轻抓匀,腌制15分钟。蒜苔摘去尖部洗净后,切成小段,放入盘中备用。锅中放适量油烧热,放入腌制好的瘦肉丝,快速滑炒。炒至瘦肉变色断生盛出备用。用锅中炒热的底油,放入蒜苔,翻炒均匀,调入适量生抽,少许清水,大火翻炒均匀,调入适量盐少许鸡精翻炒3~5分钟,放入炒好的肉丝大火快速翻炒均匀,一道美味的蒜苔炒肉就做好了。
准备食材:猪肉200克、生姜1块、蒜两瓣、香葱2根、蒜苔250克。准备调料:料酒一勺、黄豆酱一勺、盐5克、生抽一勺、白糖5克
步骤解析:
1.猪肉瘦肉部分和肥肉部分分开切成小片,生姜去皮切成丝,大蒜拍扁切片,香葱切段改刀成葱花。
2、蒜苔切成3-4公分的长断,然后加盐放进水里浸泡15分钟后洗净备用。
3、起火烧锅,热锅冷油进行滑锅,油不用多,先放肥肉进行煸炒,煸炒至肥肉两面金黄就,下入瘦肉进行翻炒,略微翻炒一小会会待肉变色,立马浇一圈料酒翻炒去腥,下葱花姜丝蒜片翻炒均匀,加入一大勺的黄豆酱,生抽翻炒出酱香味。
4、接着下入蒜苔翻炒,加盐和白糖进行调味,加一点温水,不用太多,略微的烧一会,大火收汁,出锅装盘
原料:葱苔250克克、熟腊肉100克、芝麻油75克、精盐、姜未各少许。
制作 :
1.将葱苔比成4.5厘米长的段,腊肉用清水洗净沥干。腊肉切成3厘米长、0.3厘米厚的片;
2.炒锅置旺火上,放入芝麻油烧热,下姜未稍煽后,放入腊肉煽炒1分钟,用漏勺捞出;
3.将原炒锅连同余油置旺火上烧热,放入葱苔,加精盐偏炒2分钟,再加入腊肉合炒1分钟,用手勺推匀,将锅颠动几下,起锅盛盘即成。
准备食材。猪肉,蒜苔,小葱,水淀粉,色拉油,料酒,酱油,味精。
做法。五花肉切片放入容器中,加入葱姜丝和蒜片,料酒,酱油,水淀粉腌制15分钟。蒜苔洗净摘取两头蒂部切小段。锅中油热后,放入肉片炒至变色盛出或者用铲推拉到锅边,迅速放入蒜苔,翻炒均匀,淋少许水,炒到蒜薹,稍稍变软,和肉片一起煸炒加少许盐,味精煸炒至入味,装盘出锅。
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