huangp1489 发布于2024-09-07 18:37:15 甜点 16 次
宝宝辅食是为了给他提供更加充足的营养,以保证宝宝以后的体质更佳。所以均衡且有营养的辅食,对宝宝的成长有着非常关键的作用。在给宝宝喂养辅食时,一定要有耐心,并想办法让宝宝对辅食产生兴趣。那么10个月宝宝鸡蛋羹做法是怎样的?大家一起来了解一下吧!
准备好新鲜的鸡蛋一枚,火腿肠一根,将鸡蛋打散,火腿肠切成小丁状放入鸡蛋液中,再加入适量的水,以鸡蛋和水的比例为1:2最佳,再加入少量的盐,放在锅内隔火蒸5分钟就可以了。在宝宝六个月以后,妈妈们乳汁的分泌量会慢慢的减少,但宝宝正处于身体各项发育的快速阶段,所以一定要适当的添加辅食,以保证营养供给。
另外,6到12个月是宝宝咀嚼和吞咽的关键时期,这时候添加辅食,会让宝宝的咀嚼和吞咽能力得到提升。辅食可以给宝宝提供更加全面的营养和热量,逐次的添加不同种类的辅食,避免宝宝以后形成爱挑食的习惯。这时候宝宝的消化和吸收能力已经非常的成熟,吃辅食可以增加肠胃的蠕动能力。
作为一个称职的妈妈,最大的心愿就是看着自己的宝宝可以更加健康快乐的长大。那么首先需要解决宝宝的营养需求,只有营养跟得上,宝宝的发育才可以更良好。营养的鸡蛋糕在宝宝刚开始添加辅食的时候就可以食用了,随着宝宝长大,还可以慢慢的添加一些蔬菜。那么婴儿辅食鸡蛋糕的做法是怎样的?
首先将胡萝卜、西兰花和小葱切碎,再根据爱好,加入适量的豆腐泥。再打入一个鸡蛋进入碎菜里面,并倒入少许的凉水,搅拌均匀,再隔水蒸10分钟左右放凉喂给宝宝就可以了。鸡蛋中的蛋白质含量是很佳的,可以满足人体所必须的营养,是小宝宝时期非常理想的辅食。如果宝宝的身体出现不适,需要马上暂停辅食,以避免造成宝宝过敏反应的发生。
另外,辅食最好在宝宝饥饿的时候来喂养,这样宝宝从心理上会更容易接受。在喂宝宝辅食时,要锻炼宝宝慢慢的使用餐具,这样可以为成功的断奶做足准备。辅食的添加要以由少到多、由稀到稠的主要原则,这样才会更有利于宝宝的健康和发育。
取鸡蛋打到碗里,用打蛋器将鸡蛋打散,蛋液充分混合,没有分离的大表情和蛋黄,用最细的漏勺过滤至另一个碗中,加入蛋液1.5倍的水,充分搅拌均匀,用勺子撇去表面泡沫,碗上盖上盘子或者保鲜膜,上水蒸,锅开15分钟以后即可出锅,鸡蛋糕那嫩滑爽口
十个月的婴儿还比较小,整个鸡蛋的营养还是比较难吸收的,所以***蛋糕的话,最好用鸡蛋黄,而不是鸡蛋清儿,你可以把蛋黄和蛋清分离,把鸡蛋黄做成鸡蛋糕,做的过程中,要把气泡调掉这样做出的鸡蛋糕又嫩又滑,宝宝很喜欢吃,可以加一点香油
打散鸡蛋用筷子搅拌搅匀,打蛋的时候筷子朝一个方向打这样又上劲。根据碗大小加入适量的温水,温开水和鸡蛋的比例大概是1.5:1,加入后继续搅拌。
准备一个空碗和一个滤网,蒸鸡蛋的碗易选择宽口矮碗,避免鸡蛋蒸不透凝固不了,将蛋液过筛一遍,过滤掉里面的气泡,上锅蒸熟即可。
宝宝在添加辅食时可以做一些蒸鸡蛋羹给宝宝,妈妈先将蛋黄打在碗里,适当的添一些水,可以滴几滴香油在里面,搅拌均匀,然后把鸡蛋放在蒸锅里,水开后大约蒸5分钟左右,拿出来晾到温热,就可以给宝宝食用,鸡蛋含有大量的蛋白质和钙,对宝宝的生长发育有很大的好处。
转载请注明来源:http://www.szsxydmy.com/post/33102.html
蒸的纸杯蛋糕怎么做法?蒸的纸杯蛋糕怎么做法?蒸纸杯蛋糕怎么做好吃?蒸的纸杯蛋糕怎么做法?用料鸡蛋4个炼奶25克玉米油...
最简单的蛋糕做法?简单的蛋糕的做法?蛋糕简单做法怎么做?最简单的蛋糕做法?鸡蛋6个,面粉100克,食用油20毫升,纯牛奶...
电饭煲如何做蛋糕?电饭煲做蛋糕的方法?电饭煲如何做蛋糕?电饭煲可以做蛋糕。原因:电饭煲做蛋糕的方法比较特别,不需要用到烤...
电饭煲自制蛋糕简易方法?电饭煲自制蛋糕的家常做法?电饭煲自制蛋糕简易方法?1食材:鸡蛋4颗,蛋糕粉100g,白糖80g,...
鲜奶蛋糕做法?南瓜牛奶蛋糕的最简单做法?大米牛奶蛋糕的做法?老式小蛋糕加牛奶的做法?鲜奶蛋糕做法?首先我们得准备好原料:...
香蕉醋真的减肥吗?什么果醋又好喝又健康?香蕉醋真的减肥吗?可以香蕉、醋以及黑糖的香蕉醋减肥法源自日本,每天三餐时间喝三汤...
怎么做年轮蛋糕?怎么做年轮蛋糕?年轮蛋糕看起来似乎很平淡,但制作繁琐必须要具备持久力和耐心,需要把配制好的面糊(鸡蛋、...
为什么选择奶茶培训学校时要先试喝成品?为什么选择奶茶培训学校时要先试喝成品?因为你自己只有尝试了,你才会知道他的口感,还...
水煮香蕉的制作过程?水煮香蕉的制作过程?水煮香蕉的做法:一、材料:香蕉100克、牛奶60克、辅料:玉米面(黄)10克、...
牛轧糖在家怎么制作啊?手工牛轧糖怎么做?牛轧糖在家怎么制作啊?牛轧糖,小时候的最爱啊,那时候一块钱五个牛轧糖,越嚼越香。...