huangp1489 发布于2024-09-08 22:11:50 家常菜 11 次
开火热锅凉油,先倒肉丝和姜末,瘦肉切成肉丝用生粉和盐腌制一下,锅里起油,油温三成热下入肉是滑熟,翻炒变色加热芹菜炒至断生加热盐调味可口
2、把芹菜用刀切成段,葱姜切成丝状。
4、锅中倒入适量清水后,大火烧开后,加入一勺盐后,放入芹菜段焯至断生变色,捞出沥干用清水冲洗干净备用。
步骤 1
芹菜洗净切小段 猪肉洗净切丝 青椒洗净切丝 干红辣椒洗净切小段(干红辣椒是不辣的那种哦!不太能吃辣的我把干红辣椒用来炝锅还挺好的,很香!) 生姜,蒜瓣洗净切末
步骤 2
将芹菜焯水后冲凉备用(这样口感更好哦!)
步骤 3
步骤 4
步骤/方式一
200克猪瘦肉洗净,切薄片装盘备用。
步骤/方式二
200克芹菜去叶,洗净切段,装盘备用。
步骤/方式三
5克干辣椒切段、30克青辣椒切斜刀,青蒜切段,10克姜切碎,装盘备用。
步骤/方式四
把芹菜烂叶子摘掉,洗净切成小段。
再洗一小块生姜和一根大葱,切成姜末和葱花。
开火热锅凉油,先倒肉丝和姜末,放生抽,料酒,耗油,白胡椒粉,五香粉,等肉丝差不多熟了放芹菜和葱花,芹菜好熟不用炒太久,大概一分钟就关火,放点儿鸡精和少许盐,搅拌均匀盛出来,芹菜炒肉配上一碗米饭就可以吃了。
3. 瘦肉加入地瓜粉、生抽;
5. 肥肉已煸出猪油;
所需食材与调料: 芹菜300克、猪腿肉200克、生抽适量、料酒适量、食用盐适量、花椒十几粒、大料2粒、甜面酱15克、白糖3克、大葱小半根、生姜小块、蒜几粒、干辣椒几个。
一、食材准备:
1、芹菜去根洗净,摘去叶子,把芹菜茎放在菜板上,切成二厘米长的小段,然放在小盒中再次清洗干洗沥干水分备用。
芹菜除了黄叶子,其它的新鲜叶子不要扔掉,它可天然最好的降压食材。所以把摘下的叶子装在盆中,仔细清洗干净,焯一下水后,用凉水彻底过凉,沥干水分以后食用。
2、先猪肉用清水冲洗一下,然后放在菜板上,先切片后切粗细相似的细条,粗细一般在3毫米左右即可。然后装入大碗中,加入少许食用盐、适量的生抽和料酒,倒点食用油,还要加上适量的淀粉,用手抓均腌制十分钟,放在一旁备用。这就是在炒肉时的第一小技巧,炒前肉要腌制一下,加点食用油锁住水分,还要再加淀粉抓均。
所需食材:芹菜300克、猪瘦肉300克、洋葱少许、盐适量、鸡精适量、一品鲜酱油少许、鸡蛋一颗、玉米淀粉适量、水淀粉适量。
1、首先把猪瘦肉洗净后切成薄片,放在清水中多冲洗几遍,然后把水分挤干放入碗中备用。
2、接着往碗中加入少许料酒、白胡椒粉、食盐、30克左右清水朝一个方向抓拌均匀,让肉片把水分充分吸收进去。然后打入一颗鸡蛋再次抓拌均匀,接着加入适量玉米淀粉朝一个方向继续抓匀,使肉片表面均匀地裹上一层薄浆。最后在肉片表面淋上适量食用油,放入冰箱冷藏腌制15分钟左右,让肉片更好的入味。
3、把芹菜洗净后切成小段,锅里加入适量清水,待水开后加入一小勺盐,把芹菜段下入锅中焯水,煮至芹菜颜色变深后即可捞出备用。
4、铁锅烧热,然后加入多一点的食用油,待把油烧至四成热左右,下入腌制好的肉片,用筷子迅速拨散,把肉片炒至变色、成熟后盛出控油备用。
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