huangp1489 发布于2024-09-09 04:48:36 粥粉面饭 8 次
做法如下:
- 准备食材:意大利面、鸡胸肉、胡萝卜、洋葱、青椒、咖喱粉、生抽、盐、鸡精、食用油适量。
- 处理食材:将胡萝卜、洋葱、青椒洗净,切成小块;鸡胸肉洗净,切成小块,用开水焯一下,去除血水和腥味。
- 煮意大利面:将意大利面放入锅中,加入适量的水,煮至面条变软,捞出沥干水分备用。
- 炒制食材:热锅凉油,放入鸡胸肉块翻炒至变色,加入胡萝卜块、洋葱块、青椒块翻炒均匀。
- 加入调料:加入适量的咖喱粉、生抽、盐和鸡精,翻炒均匀。
- 加入意大利面:将煮好的意大利面倒入锅中,翻炒均匀,即可出锅享用。
需要注意的是,意大利面煮至八分熟即可,以免炒制时面条过于软烂。另外,在炒制食材时,可以根据个人口味加入适量的辣椒粉或孜然粉,增加口感。
蔬菜咖喱意面是一道融合了意大利和印度风味的美食。以下是一个基本的蔬菜咖喱意面配方:
### 材料:
1. **意面(如意大利面、通心粉或者意大利细面条)**:200克
3. **蒜瓣**:2-3瓣,切碎
4. **洋葱**:1个,切丁
5. **胡萝卜**:1根,切片
6. **西兰花**:100克,切成小朵
炒蔬菜加意面,炒菜的步骤,爆炒30秒,加入水,没过面高一点,等水开后,关掉火,把咖喱加入,搅拌化开(一定要化完了再来小火,汤汁较多开大火),开小火炖2分钟。25g咖喱2个人够吃,喜欢吃辣可以在炒面的时候加入辣椒面,口味重,加点盐和鸡精。
食材
意大利面: 100g;咖喱块: 1块;胡萝卜: 半根;藕: 几片;鸡蛋: 1个;牛奶: 100g;青椒: 1个;
步骤
食材准备好。青椒切丁,胡萝卜和藕切片切丁皆可。可以提前把蔬菜焯下水。
冷水下锅大火煮意大利面8分熟。包装上有要求煮多久,不一样的意大利面煮的时间不一样,通常7、8分钟。煮好捞出来,过凉水后沥干水备用。 TIPS: 1岁半以下宝宝可以再多1,2分钟。意大利面稍微有点硬度比较好吃,1岁半以上的宝宝可以驾驭,没必要煮的太软烂。
倒少许油,鸡蛋直接敲入锅内。
3)把牛肉馅儿放入油里炒变色,加黑胡椒和咖喱酱,一点点红酒,盛出来。
4)锅中倒油,油热了之后放番茄和洋葱炒烂,然后加番茄沙司,盐,罗勒和迷迭香一点点,再把牛肉馅儿倒回去,一直熬,差不多40分钟吧。
步骤 1
准备食材
步骤 2
步骤 3
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