huangp1489 发布于2024-09-11 12:52:50 家常菜 12 次
2· 洗完的牛肉擦干水,可以切成小块,也可以像我这样切成大块的。
3· 把牛肉倒入腌料里,用手抓匀入味。
4· 调制腌料的浓度,抓匀后是这个效果,最后再把生油倒入抓匀,封上保鲜膜,放冰箱4个小时以上入味。
5· 把这三款调料,预先舀到碗里。
7· 把这些调料,预先准备在另一个碗里。
8· 锅热再下油,不然怕一会煎牛肉会粘锅。
9· 牛肉两面煎成这样后,放在碗里备用。
2、把肉串上竹签,串的时候要注意边穿边旋转,这样肉串才会很饱满。
3、肉串在提前与肉的烤箱190度,烤4分钟,刚刚熟就好。
食材:牛仔骨500公克,米酒1小匙,蒜泥1小匙,柠檬皮末1/2小匙,盐1/4小匙,高汤1大匙,淡色酱油1大匙,沙嗲酱1大匙,糖1/3小匙,胡椒粉少许,太***1大匙
做法:
2.将牛仔骨之腌料轻轻抹去,用中火煎约7分钟至熟(煎时要翻动)备用。
3.爆香蒜泥,加入作法3的牛仔骨炒匀,淋上米酒,加入调味料炒至收汁即可。
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