一岁宝宝吃的肉的做法

1. 1岁多宝宝炖肉怎么做？

1岁多宝宝炖肉怎么做？

以下是一个简单的1岁多宝宝炖肉的做法，供您参考：

材料：

- 猪肉（里脊或肋排）100克

- 胡萝卜1个

- 洋葱1/4个

- 土豆1个

- 食用油适量

- 盐适量

- 水适量

步骤：

1冷水放羊肉萝卜，一起烧开煮一会，到很多脏末出来，捞出羊肉洗净，萝卜丢掉。

2羊肉和香料一起炖到汤汁发白，我炖了五个小时，冷却，捞出的羊油，用来烫辣椒油，可真棒。

3放入黄花菜和木耳煮一会，调味，盐，胡椒粉。

4放入粉丝煮到八成熟。

5出锅前放香菜和蒜苗，少许味精，香油

为1岁多的宝宝炖肉，首先选择嫩瘦的肉类，如鸡胸肉或瘦猪肉，切成小块。

然后将肉块放入炖锅中，加入适量的清水，加入一些蔬菜，如胡萝卜、土豆和洋葱，再加入少许盐和一些调味料，如姜片和蒜末。

将炖锅盖好，用小火慢慢炖煮1-2小时，直到肉变得柔软易嚼。

最后，将炖好的肉捞出，切成小块或细碎，与蔬菜一起喂给宝宝食用。记得先尝试一小口，确保食材煮熟且容易消化。

1.第一种做法 材料：大米粥1碗、鸡胸肉50克、小青菜1小把、生姜少许。 做法： 1、鸡胸肉切成肉末、小青菜洗净切碎、生姜切末。 2、热锅放油，倒入鸡肉末和生姜末快速煸炒。 3、炒至鸡肉发白，再放入碎青菜快炒数下。 4、倒入大米粥和适量开水一起煮开，晾温后即可喂食。

2.第二种做法 材料：猪瘦肉适量，葱，姜，酱油微量，盐少量。 做法： 1、瘦肉洗净，切块，放入绞切杯里，绞成肉泥。 2、将葱姜洗净切段，放入绞切杯中，使用料理棒把葱姜绞碎。 3、在葱姜的绞切杯里放入肉泥，加酱油和盐(1岁以下的，可以不加酱油和盐)搅拌均匀。 4、将搅拌均匀的肉馅用勺子挖出，放入蒸盘蒸熟。 5、上锅，大火蒸约15分钟，蒸熟即可。

3.小贴士：适合8个月以上的具有一定咀嚼能力的宝宝哦。 一岁宝宝一天进食时间表 主要食物：粥、面食(面条、面片、包子、饺子、馄饨等)、软饭。 ***食物：母乳/配方奶、白开水、鱼肝油(维生素A、维生素D比例为3:1)、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉(糊)、磨牙食品、菜泥、水果、肉末(松)、碎菜末、肝泥、动物血、豆制品、蒸全蛋、馒头、面包、小点心(自制蛋糕等)。 餐次：母乳或配方奶2次，辅食3次。

4.一岁宝宝吃肉妈妈可以炖烂一点，这样宝宝才可以更好的食用。在宝宝成长的期间，妈妈总是会比较辛苦。一岁宝宝一天进食时间表，妈妈也可以适当了解，根据自己宝宝的情况而定，希望每个宝宝都可以健健康康的成长哦。

首先炖肉是可用热水，而不要用凉水，因为热水可以保持猪肉内的蛋白质不流失。其次煮的过程中不要用猛火，应该用文火慢炖，出来的肉才软烂。

最后准备出锅时再放盐，过早放盐会导致肉质过硬。快出锅时可关火焖20分钟，使肉更加入味软烂。

首先要挑选一些瘦肉，牛肉和羊肉等其他肉就不要挑选，因为宝宝的肠胃还是不够适应这些肉类，把瘦肉清洗干净，如何切成肉片，剁成肉酱，放在锅里煮，一开始开大火煮，等到煮沸之后，就可以使用小火去炖。大概使用20分钟，最后把火熄灭就可以食用了。

而且给宝宝吃肉也是有一定的讲究的，要把握好一定的原则。

牛肉虽然能给孩子提供优质蛋白和多种微量元素，但牛肉的肉质纤维也比较粗，[_a***_]吃得太多，宝宝也容易积食。建议一岁的宝宝一次不要超过50g，即便到了三岁一次也不要超过80g。