huangp1489 发布于2024-09-14 19:55:04 家常菜 8 次
做法:
2、起锅烧油炒鸡蛋,盛出备用。
3、再起锅烧油,葱蒜爆香后放小白菜炒。
4、炒软了后放蛤干、粉丝、鸡蛋,炒啊炒,再加点盐就可以出锅啦。
香葱蛤蜊干:
蛤蜊肉250克,香葱段150克
做法:1.摒挡好的蛤蜊肉;
2.蛤蜊肉切片,***的部门要用刀要先拍几下,把肉拍松,然后用滚水焯几分钟;
主料: 蛤蜊 300克
调料: 芝麻25克、孜然2克、辣椒(红、尖、干) 25克、盐4克、花椒3克、白砂糖5克、酱油10克、鸡精3克、沙茶酱16克、葱白20克、植物油80克、红糟15克
孜然辣蛤蜊肉的做法:
1. 蛤蜊取肉洗净入盘;干辣椒切段;葱白切粒;
2. 锅置火上,加少许植物油,放入干辣椒段炒香,起锅用刀铡成末,入碗内待用;
3. 锅内加植物油烧至六成热,放入葱白粒、沙茶酱、蛤肉、盐炒几下,加特鲜酱油、白糖、红糟汁、鸡精、干辣椒末炒熟,放孜然粉、花椒油、熟芝麻炒匀起锅,装盘即成。
用料 : 干蛤蜊肉75克;鸡蛋一个;葱一小点;盐一克;料酒少许。
做法: 1:蛤蜊肉前一晚泡发,洗净。打入一颗鸡蛋,料酒,盐。葱花切片。搅匀。
2:锅中油烧热,把搅好的蛋液倒入,等略凝固,颠锅翻炒,让蛋液把蛤蜊肉包入其中。
3:蛋液凝固,出锅
食材清单
葱 2根 、 蒜瓣 6颗 、 姜 1小块 、 青椒 2个 、 干红辣椒 1小把(能吃辣多点也可以) 、 干蛤蜊肉 1碗(3把) 、 韭菜 1小把 、 耗油 适量 、 味精 少许 、 料酒 适量 、 盐 少许 、 水或高汤 适量 、 花椒粉 适量 、 生抽 适量
步骤1
蛤蜊肉热水烫下,换凉水(蛤蜊肉泡的有点软了就好了)洗好备用。
蛤肉干加盐水先泡开,清洗干净泥沙,这个需要花点时间,要反复清洗干净。
2、青椒,红椒洗净,切小块待用。
5、放青椒,红椒,食盐一起翻炒至其断生。
6、最后放一点调味汁翻炒均匀出锅。用来下饭简值太棒了。超好吃的哦。
爆炒蛤干
首先,蛤干洗净、泡发、备用;
准备,姜、蒜、线椒、干辣椒;
然后,热锅下油,放入姜、蒜、干辣椒,翻炒出香味后,倒入蛤干,翻炒;
翻炒的时候,可以加适量料酒去腥,再炒一会儿,放入线椒继续炒;
倒入生抽,翻炒一会儿,加适量水,盖盖焖煮半分钟;
大火收汁,放入适量盐调味,翻炒几下就可以出锅啦~
【备注】泡蛤干的时间,我有时候都泡一下午,有的教程说泡半个小时就行了,反正看个人吧。
然后调味料的话,盐啊还是生抽啊,是不用放太多的,蛤干本身的鲜味很够,反正自己尝尝吧,别放多了。
1、准备适量蛤肉干,首先剪去黑色部分——是它的肚子,然后将***的肉泡水,泡两个小时,再洗干净待用。
2、葱和干辣椒切斜段,姜切丝,蒜拍碎待用。
4、放入蛤肉干翻炒,差不多熟了放入少量料酒和味精即可出锅 。
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