huangp1489 发布于2024-09-15 14:14:26 家常菜 17 次
辣椒切成丝后,再切点葱姜蒜,在准备几个鸡蛋,把葱姜蒜暴出香味后,放入辣椒丝翻炒几下后,再倒入鸡蛋液,等鸡蛋液与辣椒少微成行一些,再翻个面煎成两面金黄就可以出锅了,各人口味我家比较喜欢这样的吃法,也可以辣***蛋分开炒好后再放一起翻炒出锅了。
青椒营养丰富,是人们一年四季所喜欢的蔬菜之一。青椒能增强人的体力,缓解因工作、生活压力造成的疲劳。青椒炒鸡蛋不仅美味可口,而且还具有丰富的营养价值。
首先我们把辣椒洗净切成丝,在碗里打入几个鸡蛋放点盐把鸡蛋打散,在锅中放入适量的油烧热,放入葱姜爆香,加入青辣椒开大火翻炒,炒至变色之后加入食用盐。
辣椒微***软之后加入蛋液。
可以晃动一下炒锅,把蛋液铺均匀,辣椒鸡蛋定型之后给它翻一下,最后再加入一点鸡粉。两面都煎好之后就可以出锅啦。
首先辣椒要选择新鲜的青杭椒,杭椒一定要滚刀切,锅里面烧热油先炒鸡蛋,炒好之后先放一边,然后再开始炒辣椒,辣椒炒出水份之后可以起锅放一边,接着就是爆香生姜和蒜蓉一起下入辣椒和鸡蛋,然后再开始调味,少许盐和鸡精,20G生抽倒入,大火猛炒20秒即可出锅,谢谢。
最简便的方法是再多加些原材料,可以有效地缓解过辣的口味。白糖可谓是除了调过甜以外其他调味太过的“缓冲剂”,放一些金鸣炒焗佐料精就行了,同样也能中和过辣口味的菜。一般的炒菜,放入一只鸡蛋同炒,辣味也可大大减轻。
鸡蛋炒辣椒是不需要放大蒜的。放大蒜会夺走鸡蛋的鲜味。先清洗两个辣椒,然后把辣椒切的碎一点,放碗里备用。再拿两个鸡蛋,打到碗里搅拌均匀。
起锅烧油,先把辣椒炒一下,辣椒快熟时,把鸡蛋放进去,炒至定型,再翻个面,炒熟盛出就可以享用美味的辣椒炒鸡蛋了。辣椒炒鸡蛋补钙又补充维生素,是人们常吃的一道菜。
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