抗糖蛋糕做法

1. 如何抗糖饮食？
2. 做蛋糕不用糖用蜂蜜行吗？
3. 寿桃蛋糕在家怎么制作？

如何抗糖饮食？

1、饭前先喝汤，增加饱腹感，防止吃饭的时候吃太多

2、食物烹饪方式尽量遵循蒸＞煮＞炒＞烤＞炸

3、尽量少吃甜食，饮料，奶茶，蛋糕类

4、尽量少吃猪肉，可以更多的选择鸡肉，鱼肉，牛肉，虾等肉类

5、每天喝够2000ml白开水，为身体补充每日所需水分

做蛋糕不用糖用蜂蜜行吗？

当然可以！用蜂蜜替代糖来制作蛋糕是完全没问题的。蜂蜜比糖更加健康，因为它含有天然的抗氧化剂和营养成分，如维生素 C、维生素 B6、镁和钾，同时还能为你的蛋糕增添一份特殊的风味。

不过，需要注意的是，蜂蜜的甜度比糖稍微低一些，所以如果你打算用蜂蜜替代糖，需要适当增加用量。还有，不同品种的蜂蜜甜度也有所不同，所以你可以先尝试一下不同的蜂蜜，找到最适合你的口味。

寿桃蛋糕在家怎么制作？

这位朋友你好，很高兴能回答你这个问题，今天我给你分享一下我做寿桃的经验吧！

第一步：我们先准备好寿桃的材料，首先需要一个寿桃形的蛋糕胚子。芭比威风一个大小自己买的就行，一般都是用的8寸的，色素红色和绿色，喷粉，桃红色，奶油，还有水果，这个根据家人的喜好准备就可以，想要做的完美点就在准备一个小糖人，一切准备就绪就开始做了！

第二步：把准备好的芭比威风切4层，底下三层厚度要一样，最上面一层随便就可以！

第四步：把切好的从下往上数的第2块拿出来作为寿桃的底部，下面要窄点，上面要宽点，这步很关键关乎寿桃的形状！

第五步：在开始打奶油可以稍微多打点放着备用！

第六步：打好的奶油抹到第一层，第二层把刚切的面包最底下一层放到第二层，中间可以放点喜欢的水果，第三层，第四层依次放上去，步骤一样抹奶油和放水果，放的时候每层减掉一个角，这样寿桃的形状就出来了！

第七步：多余出来的奶油涂抹到寿桃的表面，把不好看的渣渣给遮住！

第八步：在重新打点奶油，这次奶油要打柔软点，这时候奶油里面要加糖，喜欢甜点就多加点！

第九步：把刚刚打好的奶油涂抹到寿桃上用平的小刮子把寿桃表面抹平！

第十步：抹好了寿桃表面把前面准备好的桃红色喷粉喷到寿桃上面，寿桃上面颜色要深点，下面稍微带一点点颜色就可以！

您的问题，美宝来回答您！

寿桃源自我国古代神话，是可使人延年益寿的桃子。所以在给长辈贺寿时，深受大家喜爱。

为什么用桃祝寿，称为寿桃，这首先得从桃本身来说起，作为水果甜、鲜、纤维素含量高，含有维生素E，这是抗氧化抗衰老的，果糖有滋补强身的作用，特别是纤维素对老人的常见病如动脉硬化，便秘都有好处。民间早有“桃养人”和“宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐”的谚语。

传统手套一般用面粉做成，或者直接用新鲜的桃子。随着蛋糕甜点丰富多样化的发展，越来越多人选择寿桃形状的生日蛋糕，喜庆又好吃，还可以做得比较大个！

那么能不能在家里制作寿桃蛋糕呢，其实很简单哦。

让美宝来教大家怎么在家做一个美味又好吃的寿桃蛋糕吧！

准备用料

你好，很高兴回答你的问题。

一、寿桃蛋糕是什么？

寿桃蛋糕其实就是把一个烤好的蛋糕坯，切成几个小块中间抹上奶油，夹上水果，摞到一起之后，外面抹面，做成桃的形状。

二、为什么要做寿桃蛋糕？

过生日的时候做寿桃源于王母娘娘的神话传说，王母娘娘过寿的时候就会用蟠桃来款待众仙。

还有一个民间故事

鬼谷子的徒弟孙膑，和师傅学习了12年兵法的时候，正好是母亲的八十大寿，他和师傅请***回去给母亲祝寿。鬼谷子送给他一颗桃，让回去孝敬给他的母亲。回到家之后，母亲吃了这颗桃之后竟然变年轻了。人们听说之后就开始效仿，为了让自己的父母长寿，在过生日的时候送桃，但是桃属于季节性水果，所以人们就想到了用面粉来制作寿桃，现在又延伸到了做寿桃蛋糕。

三、寿桃蛋糕怎么做？（一个蛋糕店朋友教的）

1.用料:

1.用料:八寸蛋糕坯1个、奶油380g、水果适量、红***素少许。