huangp1489 发布于2024-09-18 21:20:05 家常菜 6 次
【所需食材】:
西葫芦一根、淡干虾皮适量、鸡蛋三个、食盐适量、蚝油适量、绵白糖少许、十三香少许、普通面粉适量,食用油少许。
【烹饪过程】:

1、先把需要的食材准备一下,将鸡肉冲洗干净,将血水冲掉之后,放在容器中备用。

食材:鸡胸肉半片、蚝油半勺、牙签适量、生抽少许、盐少许、鸡蛋清少许、黑胡椒粉少许
方法/步:
1、鸡胸肉清洗干净后切1cm~2cm左右大小块装碗中。
2、加入蚝油、生抽、盐、黑胡椒粉、鸡蛋清等拌匀腌制15分钟左右,中途用筷子翻动几次。
4、启动空气炸锅,烤15分钟左右即可。
第1步、准备好一块鸡胸肉和一块里脊肉,用清水反复冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分备用。
第2步、里脊肉和鸡胸肉切成一厘米左右大小的小方块放入碗中备用。
第3步、碗中加入35g奥尔良腌料,2勺淀粉,2勺清水,,一个鸡蛋清。
第4步、搅拌均匀装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏2小时以上,或者冷藏一晚口味更佳。
第5步、取适量牙签放入碗中用温水浸泡20分钟左右,这一步是为了炸牙签肉的时候防止牙签炸焦掉。
第6步、将腌好的肉用牙签串起来,一个牙签大概串2块肉,两块肉之间注意留点缝隙方便炸熟透。
第7步、锅中倒入适量油加热,筷子放入锅中试一下能迅速翻泡就可以放入牙签肉开始炸了,炸的过程中注意用筷子翻动防止粘连,要一个一个放进去不能一次性倒。
第8步、炸至金黄捞出沥油,再放入锅中复炸一次,复炸30秒左右就可以了。
第9步、炸好撒上孜然粉就可以开吃了,喜欢辣的可以刷上辣椒酱,不放辣的小孩可以吃。
原料:鸡胸肉、奥尔良烤鸡料、料酒。
做法步骤:
第1步、鸡胸肉洗净,撕去肥油,筋膜,斜刀切成厚片。
第2步、再斜刀切成大小合适的块,尽量切的大小均匀,保证成熟度一样。
第3步、将鸡肉块放入大的容器中,加入适量奥尔良烤鸡料,加入料酒,少许水,搅拌均匀,腌制15到20分钟。
第4步、将鸡肉穿上牙签,均匀地放入一个可以微波炉使用的盘子中。
第5步、盖上油纸,放入微波炉,高火2分钟。
第6步、倒掉烤出来多余的水,再盖上油纸,放入微波炉中,高火2——4分钟。
第7步、第二次烤的时间要根据鸡肉量的多少,大小,适当调整时间,如果感觉没达到自己想要的口感,可以再加热,时间要按半分钟算。
做法如下:
准备好一块鸡胸肉和一块里脊肉,用清水反复冲洗干净,然后用厨房纸巾吸干水分备用。
里脊肉和鸡胸肉切成一厘米左右大小的小方块放入碗中备用。
碗中加入35g奥尔良腌料,2勺淀粉,2勺清水,一个鸡蛋清,搅拌均匀装入保鲜袋中,放入冰箱冷藏2小时以上,或者冷藏一晚口味更佳。
取适量牙签放入碗中用温水浸泡20分钟左右。
将腌好的肉用牙签串起来,一个牙签大概串2块肉,两块肉之间注意留点缝隙方便炸熟透。
锅中倒入适量油加热,筷子放入锅中试一下能迅速翻泡就可以放入牙签肉开始炸了,炸的过程中注意用筷子翻动防止粘连,要一个一个放进去不能一次性倒。
炸至金黄捞出沥油,再放入锅中复炸一次,复炸30秒左右就可以了。
炸好撒上孜然粉就可以吃了。
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