huangp1489 发布于2024-09-24 11:40:27 家常菜 4 次
给孩子增加辅食的时候,最好先吃蛋黄,后吃肉泥。因为蛋黄比较好消化和吸收。吃蛋黄的时候也要从少到多逐渐增加。开始的时候要吃1/4的蛋黄。慢慢增加到2/4 3/4一直到全蛋黄。让孩子的胃慢慢有个适应的过程。
用料
瘦猪肉 50克
鸡蛋 1个
芝麻酱 3克
蒸肉糕的做法
准备食材:瘦猪肉50g,鸡蛋1个,玉米淀粉5g,芝麻酱3g。PS:加了点芝麻酱在肉馅里面,先提高下整道辅食的钙含量,同时它还能让肉馅变得更顺滑。
将猪肉切成小块。PS: 做午餐肉最好选择梅肉,如果买不到的话可以用里脊肉代替,最好再加一点肥肉,因为肥肉和瘦肉搅拌后会有油脂在里面,这样做成的午餐肉口感不会发柴。如果你用的是纯瘦的里脊肉,就需要在肉馅里面加一点点植物油,来让肉馅变得顺滑。
半蒸肉的配料
咸鸭蛋1只 猪肉泥300g
辅料
半蒸肉的做法步骤
2.准备猪肉泥,淋入生抽,放半勺生粉,抓匀,抓打至有黏性。
3.准备盘子,放入猪肉泥压平,倒入鸭蛋清铺匀,在中间放入咸鸭蛋黄,用力压一下,使蛋黄嵌入肉泥中。
5.锅入油,烧热,淋上热油,即可。
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