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1. 疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？
2. 重庆的网红串串香店有哪些，你怎么评价？
3. 肠癌“祸根”：除了烟酒，这4种食物，少往嘴里塞，具体指哪4种？ ？

疫情宅家期间，你们小区的物业都有组织什么活动？

来说说我这边的情况吧。

碧桂园北海印象小区物业工程技术员宋广生，为保障社区后勤工作，今年留在了社区过年。临上岗前，宋妈妈跟他说：“公司培养了你，现在是非常时期，是最需要人的时候，完成好自己的工作，家里就别操心和牵挂了，工作的时候一定要小心，万一真的染上了，回家……妈养你。”

“特殊时期，我们更要守好岗位，让业主的居家生活安心、舒心”，宋广生说道：“妈妈的鼓励也更让我觉得要尽好这份责任。”简单质朴的言语，柔情且刚毅，是一个家庭，一个中国公民面对疫情绝不服输的底气。

在贵港市出现确诊病例后，除了做好小区的环境消毒、日常检查外，贵港碧桂园物业服务中心副经理吴冰媚还带领物业管家们承担起了为业主们买菜送菜的工作。

每天，管家们都会提前在业主群里收集业主的***购需求信息，列成清单，然后到超市逐一***购。需求量多的时候，从出发到将所有***购物品送至各业主家门，天已经黑了。

“很忙，除了买菜还有清洁、消毒的工作等等。但我觉得就是要多想一点，多做一点，了解业主需求并努力服务好。”吴冰媚说。

这次疫情真的让我发现我们小区的物业是真的很优秀了！就是他人口中所说的“别人家的物业”。开始的时候物业管家每家每户上门进行排查，每天都会对小区公共区域和公共设施进行消杀，人员、车辆进出入也需要登记和消毒，还在楼宇的入口地毯上喷洒消毒水，连你的鞋底都不放过的哪种。

疫情期间，小区物业还发起了“代购”服务，在业主群里发消息，每日登记各家各户的生活日用所需，然后外出***买，回来后还会分配好然后送到家中，真的是太贴心了，如果没有这群可爱的人这么无畏的坚守岗位，我们的日常生活肯定是鸡飞狗跳了，真的很感激这帮人。

在我们的业主群里，小区物业的工作人员每日都会发些社区防疫工作落地的照片、***，让我们业主看了很安心，而且还会每日通报我们当地的疫情情况，发一些防疫知识，疫情期间始终把我们护在身后，守护着我们社区的安全。

此次疫情的的发生，让好物业的重要性凸显，在疫情期间，一般好的的物业能做到的是做好小区的安全防控，同时能尽力帮助到业主解决生活上的一些难题。但是我家的物业，不止能做到以上这些，在疫情期间还给我们举办了一系列的***活动。因为疫情期间线下活动受阻，为了让业主安心宅家，我家衢州碧桂园组织了“好声音就‘宅’这”活动，鼓励业主通过全民K歌软件唱歌，并分享至业主群，得分靠前的业主可以收到物业送的新鲜草莓。而另外一个碧桂园小区湖州碧桂园项目发起防疫知识绘画比赛，两天内收到多个小朋友的绘画作品，并发起线上投票，总投票数过千。而桐庐碧桂园举办了“线上美食节”活动，号召业主将自己烹饪的美食拍照上传，物业统一制作了一个线上投票链接，有30位业主参赛，还吸引了其他小区的10位高手报名，最终投票人数超32000个。之后物业给排名前十的业主发放了电饭煲、电水壶和大米等奖品。此外，诸暨碧桂园也发起了“营养早餐打卡”活动， 引导业主每天早晨把早餐拍照发至微信群，培养健康的生活习惯。最后，连续打卡五天的业主也收到了物业送来的礼品。

线下没啥活动，毕竟不能聚集，但物业就感觉布防挺好的，小区里大家最担心的就是通风稍微不咋行的密闭小空间——电梯。物业给电梯按键给贴了膜，安装了紫外线灯，还放了按键用的抽纸和垃圾袋，每次坐电梯我都会看宣告栏，他们每天消毒2次还不错。

特别用心的是在防疫中期，还在小区门口配备了红毯，他们说那个叫消毒池，是真的有在用心的为业主考虑耶。

线上的就是给业主安排了线上问诊，引进春雨医生，免费进行肺炎问诊和心理咨询，其实***开始的时候，每天看着网上的新闻，过年的年货吃多了，喉咙疼，很容易焦虑和害怕，甚至一个小时测好几次体温，通过这个义诊还真缓解了不少。

在疫情期间，小区进行封闭式管理，很多业主家里储备的食物及日常用品出现短缺的情况，尤其是生鲜蔬果以及日用必需，面对菜价的上涨，路途较远出行不便，以及市场人口聚集的风险，凤凰管家每天义务帮助园区业主代买蔬菜水果以及生活必需品。小韩管家每天下午收集完业主购买明细，便骑着电动三轮车向着菜市场出发了。***购回来之后又紧接着挨家挨户的为主业派送，小韩管家冒着严寒和风险，为广大业主家人们减少外出传染的隐患，这就是我们可爱的物业人。

每一天，管家都会在朋友圈发布疫情的最近进展以及防护措施，让业主更快更精准的得到疫情的最新消息，并且管家会把每日保洁的工作和消毒日常及时的告知业主，让业主知道我们的环境是每天三次消毒，让业主对苑区的环境放心，在家安心。

尽管，管家们并没有像白衣英雄们那样，站在抗击***的第一线，但我们时刻守护着，为业主筑起防疫的第一道防线，为的只是守护好一方居民的平安和美好！

重庆的网红串串香店有哪些，你怎么评价？

谢邀。我对重庆的餐饮并不了解，不好意思。不过我在和重庆很近的成都。成都的串串香品牌也是很多的，网红一词我们并不陌生。说到网红，起码要有几个点吸引人的，比如说装修，服务，菜品或者小吃，都是可以摸索的点。

我们家附近（玉双路地铁站C口）有一家店，屋头串串香，门头蓝色比较有新意，一二楼都是用餐的，三楼是休闲吧，可以喝茶聊天。菜品也很丰富，6米宽的开放式展柜，冷气吹得好像仙境一样。哈哈哈

如果你有时间，也可以来成都看看。高铁也很方便，不到两小时就到成都。

肠癌“祸根”：除了烟酒，这4种食物，少往嘴里塞，具体指哪4种？ ？

肠癌是常见的一种消化道恶性肿瘤，近年来，肠癌也面临着越来越高的发病率，这主要与人们生活模式的改变相关。作为高发癌症之一，肠癌严重威胁着患者的生命健康。

肠癌的发生是多种因素长期综合作用的结果，其发生诱因就包括遗传、年龄等不可控因素，以及饮食因素、生活方式因素、环境因素等。对于肠癌的高危人群而言，一定要注意改变不当的生活习惯，从细节入手预防肠癌的发生。

1、肠癌的饮食诱因：肠道是人体最大的消化器官和排毒器官，而摄入的食物都要经过肠道消化，所谓“病从口入”，肠道健康受饮食的影响更大。其中，肠癌就是最为严重的肠道问题。

①高热量、高脂肪、高胆固醇、高蛋白食物摄入过多：当下，人们偏爱大鱼大肉、油炸食物、火锅、麻辣烫等高热量食物，而这些食物会影响肠道脂质代谢，增加肠道胆汁酸分泌，而***肠道粘膜，同时也会增加肠道酶活性，***致癌物生成。

②低膳食纤维素摄入：多荤少素、多精细面食而少粗粮，随着生活水平的提高，人们的饮食结构发生很大变化，导致纤维素摄入远远不够，而这不利于肠道代谢，长期会致堵毒素积累而增加肠癌发生风险。

③腌制、烧烤、熏制食品：烧烤、咸菜、熏肉等食物中，一方面含盐量很高，另外还含有各种致癌物，而这些食物的摄入都会大大增加肠癌的发病风险。

④加工食品：罐头、酱制品、火腿等加工制品中也是富含多种致癌物的食物之一，长期食用这些食物，与长期发病风险的增加也有关。

2、预防肠癌的方式：预防肠癌需要从生活中的方方面面入手，尤其是高危人群，一定要注意提高警惕。