huangp1489 发布于2024-10-14 22:41:31 家常菜 12 次
做齐鱼很好吃因为齐鱼肉质细嫩,适合蒸、煮和烤,但是如果不注意一些细节,比如鱼腥味没有处理干净,或者调料搭配不合适,就可能影响到口感和味道,从而影响到做好吃的效果做好齐鱼需要一些技巧和注意事项:
首先要选新鲜的鱼,并且将鱼鳞和内脏清除掉;
其次要用一些调料和方法降低鱼腥味,比如加姜片和葱段,或者用盐和细醋去味;
最后要根据自己的口味搭配适当的调料,比如生抽、老抽、糖和醋等,还可以根据食材特点尝试一些不同的烹饪方法,比如红烧、清蒸和烤等,从而做出口感鲜美、鱼香四溢的齐鱼
材料
齐鱼,蒜头 2个,小辣椒 1个,葱 3枝,花生 适量,酱油 适量,糖 1匙
2.倒入多一点的油,让齐鱼能充分吸油去炒。
齐鱼是一种比较健康且简单易做的烹饪方法。将齐鱼洗净,用清水冲一下,然后切片或切块,抹上盐、胡椒粉等调料,放入烤箱中烤10-15分钟即可。这种方式做出来的烤齐鱼肉质细嫩、口感鲜美,非常适合用来作为一道主食菜。
2. 红烧齐鱼
红烧齐鱼是一道非常传统的东北菜,也是很多人喜欢吃的家常菜之一。将齐鱼宰杀干净,洗净切块备用,葱姜蒜切成末,加入少许油煸炒,然后加入酱油、料酒、糖、清水等调味料烧开,放入鱼块煮烧即可。这样烧出来的红烧齐鱼肉质鲜嫩、汤汁浓郁,非常下饭。
3. 清蒸齐鱼
清蒸齐鱼是一种清淡健康的家常菜,非常适合喜欢健康饮食的人士。将齐鱼洗净,去掉内脏,切片或切块备用,葱姜蒜切成末,加入盐、酱油、料酒等调料搅拌均匀,将鱼块腌制10分钟左右,然后放入蒸锅中蒸10-15分钟即可。这样蒸出来的齐鱼肉质细嫩、鲜美,且不含油脂,非常适合减肥人士食用
1、齐鱼洗净晾干水份,在美味鲜酱油里浸一下,捞起晾1个小时。
2、晾好的齐鱼裹上生粉备用。
3、热锅热油,把鱼分批放入锅中炸,炸至两面金黄起锅装盆。
4、装盆之后,趁热撒上适量椒盐和葱花,香酥的齐鱼就可以上桌了。
齐鱼做法:
1. 首先将鲥鱼肚子切开,去掉内脏和鱼骨,洗净后用纸巾擦干水分。
2. 然后将鱼身两面切一刀,这样不仅方便入味,而且烤炉中更容易烤熟。
3. 接着用一份料酒,一份酱油,一份醋,一份老抽,一份蜂蜜,少许盐和黑胡椒调成腌料,将鱼放入腌料中腌制15分钟。
4. 把烤箱预热至200摄氏度,将腌好的鱼放入烤盘中,用锡纸盖住,放入烤箱烤约15分钟左右。
5. 烤的过程中注意观察,如果表面焦了,可以将锡纸拆开,继续烤或加适量水用锡纸重新盖住。
6. 烤好后将鱼盛出,并把调料汁装入小碗,备用。
7. 最后热锅加入适量油,加入几片姜、几片蒜、几颗小辣椒煸炒,再倒入调料汁,烧开后淋在鱼身上即可。
Tips:
用料:雅罗鱼两条、葱一段、姜2片、蒜2瓣、大豆油适量、酱油适量、香菜适量
1先把鱼,洗干净。
2把葱、姜、蒜、香菜都切好,放在盘子里备用。
3拿出事先购买的炖鱼料,取出一小包备用。
4然后把洗干净的鱼用炒锅过油两面煎一下,放点酱油。再把煎好的鱼放入炖锅中,加入葱姜蒜和备好的炖鱼料一小包。
5把炖锅加水,注意要没过鱼身,盖盖,炖上15到20分钟即可。
6出锅的时候,放入适量食盐,再撒点香菜,香喷喷的炖鱼就做好了。
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