huangp1489 发布于2024-10-15 04:28:14 家常菜 23 次
1. 主料:安康鱼干副料:红椒、蒜苔、大蒜调料:盐、生抽、糖、香醋、香油、鱼露、蚝油
2. 安康鱼干用清水浸泡24小时、泡好的安康鱼干放入锅中蒸制20分钟
3. 蒜苔和红椒切成段状
4. 大蒜捣成蒜蓉,将蒜蓉放入一碗中,碗中依次加入盐、生抽、糖、香醋、香油、鱼露、蚝油,混合均匀
凉拌。
鱼干的品种很多,基本是每种鱼都可以做成鱼干,但是每种鱼干的吃法都是不一样的。安康鱼干是非常适合凉拌食用的,因为它肉质结实、紧密,有嚼头,用葱、蒜来凉拌非常适合下酒。
可以山药一起炖汤,以下是鲨鱼冬瓜汤的具体做法。主料:冬瓜适量调料:调和油适量、胡椒粉适量步骤:
1.鲨鱼干切块后用水泡大概2个小时左右,变软即可。
2.冬瓜切厚片。
3.准备好葱姜4.锅内油烧热,下葱姜爆出香味。5.鲨鱼放进锅内略翻炒。6.放水大火焖煮。7.焖煮至汤变白。8.放入冬瓜改小火焖煮。9.焖煮至冬瓜基本透明,撒少许胡椒粉即可出锅。
方法如下:
1.丝瓜干的做法是把丝瓜片撒上盐,用糯米粉包好,放在太阳底下晒,这样干出来的丝瓜又香又好吃。
2.切丝瓜的时候尽量切的均匀,口感和味道会比较一致。干丝瓜棒极了。比肉香。丝瓜中含有防止皮肤老化的维生素B、美白肌肤的维生素C等成分,可以保护皮肤,消除色斑,使皮肤更加***。是不可多得的美容佳品,所以丝瓜汁被称为“美容水”。
丝瓜提取物还具有抗***、抗过敏的保健作用。
制作丝瓜干的步骤:
1.可以准备丝瓜。去皮,切片。锅内烧热水将切好的片放入锅中,焯水三分钟后捞起即可。
2.将丝瓜腌约半小时。
3.然后将腌好的排干水。
要晒干丝瓜,可以按照以下步骤进行:
2. 去皮和去籽(可选):根据个人喜好,可以选择将丝瓜去皮和去籽,使其更易于晒干和保存。
3. 切成薄片:将丝瓜切成薄片,厚度最好一致,这样可以更好地晒干。
4. 晾干表面水分:将切好的丝瓜片均匀地摊放在干燥通风的地方,避免阳光直射。用纱布或纸巾轻轻擦拭丝瓜片的表面,去除多余水分。
方法一:准备好丝瓜、糯米粉、精盐,然后刨去丝瓜皮,洗净切片并加入精盐腌制30分钟,接着将丝瓜片放入糯米粉中裹上一层粉,最后将丝瓜片铺放在木桌上于太阳下晾晒,每隔数小时翻面一次,直至晒干。
方法二:削掉丝瓜瓜蒂、瓜柄,并刨去丝瓜表皮,然后放入沸水中煮至半熟,捞出后用刀划破一边瓜肉,平展后刮除丝瓜籽,于晒帘上晾晒,接着于蒸笼中蒸一次,最后晒干即可。
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