huangp1489 发布于2024-10-15 04:48:45 家常菜 25 次
最佳方法香煎鳕鱼
1香煎鳕鱼:空碗中放入放葱姜丝,盐,料酒,纯净水,放入鳕鱼块腌制15分钟。腌制完的鱼块用清水洗净,淀粉涂抹鳕鱼两面,一定要抹均匀。
锅里放黄油,等黄油化开,放点大蒜,等蒜香味出来,放入鳕鱼。小火慢煎,煎至两年金黄即可。搭配点黑胡椒酱,这样香煎鳕鱼块就制作完成了。营养又美味!
材料
鳕鱼1片(12两),新鲜香菇2朵,红萝卜丝1/4杯,姜丝1/4杯,葱丝1/4杯,酱油1大匙,香油1/3大匙,糖1/3大匙,水2大匙
(1)将香菇、红萝卜、葱、姜洗净,红萝卜、葱、姜切丝,香菇洗净切薄片备好。
(2)鳕鱼洗净沥干后盛盘,放入电锅中,外锅加1/2杯水,蒸12∼15分钟至熟即可取出。
(3)另起油锅将姜丝略爆香。
准备以下食材
将鳕鱼洗净,放盐腌制;
将姜,葱切丝,红辣椒切粒备用;
腌制好的鳕鱼放在蒸碟上,鳕鱼表面放姜丝,豆豉,红辣椒;
蒸好的鳕鱼撒下酱油,放葱丝即可。
一道美味的清蒸鳕鱼做好了。
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