huangp1489 发布于2024-10-16 01:18:03 家常菜 11 次
材料
三文鱼400克,姜适量,葱适量,蒜适量,红葱头适量,盐适量,黑椒粉适量,白葡萄酒适量
做法
1.将三文鱼切成块,用姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒腌制一下。
1.
三文鱼炒蛋:准备三文鱼150克,鸡蛋150克打入到碗中,锅中放入食用油15毫升,接着放入三文鱼150克,煎至两面金黄,然后再倒入鸡蛋150克,加入食用盐15克,蚝油15毫升,鸡精15克,翻炒至定型即可出锅。
2.
煎三文鱼:准备三文鱼150克切成厚片,平底锅当中放入黄油15克,加热到六成热,然后再把三文鱼150克放入其中,煎至两面金黄即可,两面金黄以后直接出锅,上面再撒上胡椒粉五克即可食用。
3.
三文鱼西兰花:准备三文鱼150克切成块,西兰花150克掰成小朵,锅中放入橄榄油15毫升,接着放入三文鱼150克,西兰花150克,食用盐15克,鸡精15克,用小火翻炒八分钟即可。
4.
准备材料:
三文鱼:250克、柠檬汁:5ML、黑椒汁:15ML、番茄汁:15ML、山药块:适量、秋葵:适量、小番茄:适量。
2、平底锅烧热油,放三文鱼煎。
3、一面煎熟后翻面,煎另一面,煎熟后盛起待用。
做法1:三文鱼刺身
准备食材如下:三文鱼200克,生抽少许,芥末少许,碎冰1盘子
具体做法如下:将新鲜三文鱼切成薄片,然后放到冰盘上面,再准备1个小料碟,加入少许芥末,加入2汤匙生抽搅拌均匀,三文鱼沾上芥末酱油直接吃就可以了!
做法2:盐煎三文鱼
准备食材如下:三文鱼200克,食盐2汤匙,黑胡椒粉适量,黄油1块
具体做法如下:将三文鱼放入汤碗,然后加入2汤匙的食盐,抹匀,然后放着腌制2个小时,2个小时后用清水清洗一遍,再用厨房纸巾将三文鱼表面的水分吸干,起平底锅,加入1块黄油烧热,然后将三文鱼放锅中小火煎3分钟,然后盖焖煎2分钟,再翻个面煎3分钟,盖盖焖煎2分钟,煎好之后,撒入适量的黑胡椒粉即可出锅
照烧三文鱼
食材:三文鱼、照烧酱3勺、酱油3勺、料酒3勺、香油适量、蒜3瓣、姜1块、食用油适量。
做法:第一步,把姜蒜切末,然后加所有的调料混合,调成一碗调料汁备用。
第二步,三文鱼洗干净切段,然后放入调料中,包上保鲜膜,放冰箱冷藏腌制30分钟。
第三步,然后将三文鱼放入烤盘中,放入烤箱,200度烤15分钟。
第四步,锅中倒入照烧汁,烧至浓稠,最后淋在烤好的三文鱼上,撒些葱花和芝麻即可。
可以做酱汁三文鱼
【主料】三文鱼 | 1块
【辅料】柠檬 | 小半个糖 | 1/4碗 水 | 适量酱油 | 适量
【做法】1. 将三文鱼去皮,挑出刺,切块。2. 在三文鱼上淋上少量柠檬汁腌制七、八分钟左右去腥。3. 取一小碗,在锅中倒入半碗水。4. 加一碗鲜酱油。5. 加1/4碗白糖,开小火慢慢地搅拌。糖化开后转中火将三文鱼块放入。6. 开锅后2分钟左右翻面,再煮1分钟。7. 将三文鱼盛盘,倒上汤汁撒上黑芝麻即可。
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