huangp1489 发布于2024-10-18 16:24:09 粥粉面饭 20 次
主料:
墨鱼400克
辅料:
泡红椒50克 植物油100克 玉米淀粉10克 葱10克 姜8克 蒜5克 香菜10克 食盐3克 味精1克 醋10毫升 料酒15毫升 香油2毫升
准备食材。木鱼,土豆,黄瓜,花椒,辣椒,葱,姜,蒜,料酒,味精,盐,油。
做法。土豆洗净去皮切滚刀块,锅中把水烧开,放入焯水焯熟,滤水备用。黄瓜洗净去皮切块焯水烫熟备用。墨鱼洗净去掉硬骨,眼睛,内脏,切片用淀粉盐适量,把目鱼片拌匀腌制10分钟。开锅上油油热,下鱼片炸熟捞出备用。锅中留油把葱姜蒜爆香,加入盐味精,把土豆块和黄瓜块装盘把炸过的鱼片放在土豆黄瓜上,再放上干辣椒和麻椒用高温油淋浇入即可。
1、鱿鱼须洗净在沸水中氽一下,沥干水分,用盐、酱油腌制入味。(盐、酱油)
2、锅中倒入2大匙油以中火烧温,爆香葱、姜、红辣椒。(花椒、干红椒---葱、姜)
3、 放入香菇炒香,放入洋葱,多多地翻炒一会,洋葱成透明色了,就可以下腌制好的鱿鱼和辣椒了,同时加入鸡精。(鸡精、香菇、洋葱、鱿鱼和青辣椒)
食材清单
鱿鱼须3条、韩式辣酱2大勺、鱼露少许、姜丝适量、香菜段适量、糖适量、洋葱丝适量、蒜片适量、鸡精适量
1、鱿鱼须洗净,把外面的表皮撕掉
2、将弄干净的鱿鱼须切断
3、锅中水做开后,将切好的鱿鱼须焯一下
2,锅中烧水,水开放入面条,用筷子搅拌散开以免粘连糊锅,水再开激入少许凉水,反复操作两遍,放入少许瘦肉片,倒入控干水的生蚝肉和少许姜丝,用勺子轻轻推拌,中火煮约两分钟后加入适量的食盐,鸡精和胡椒粉调味即可关火,出锅前撒上葱花生蚝煮面就做好了。
生蚝海鲜面是一道以新鲜生蚝和海鲜为主要食材的美味面食。首先将新鲜生蚝洗净,备用。
将处理好的海鲜加入煮开的清汤中,煮熟后加入调料调味,然后加入煮好的面条和生蚝,快速翻炒均匀。
最后撒上葱花和香菜即可上桌享用。这样制作出来的生蚝海鲜面口感鲜美,汤汁浓郁,回味无穷。
第1步、生蚝海鲜面的做法是海蛎子煮好,去掉外壳。
第2步、准备好香葱.榨菜。
第4步、锅内加水烧开,下面条。
墨鱼菇笋火锅原料:墨鱼800克,鲜蘑菇、冬笋、熟鸡肉、韭黄、白菜、白肉和豌豆苗各200克,生姜25克,清汤1000克。
味碟:酱油、醋、精盐、白糖、胡椒粉和香油,加少许热汤调匀;糖蒜另放。可根据个从口味配制,每从一碟。墨鱼菇笋火锅的做法:1.将墨鱼撕去头须,洗净后切成麦***刀,头须、用水洗净后切成小块;鲜蘑菇去蒂焯水洗净;韭黄洗净切段;豌豆苗洗净沥水;***切成片状;熟鸡肉、白肉和冬笋切片。
2.清汤倒入锅中,放入姜、葱、白肉、熟鸡肉、冬笋、墨鱼头须和鲜蘑菇,烧开后将***加入再烧10分钟,倒入点燃的火锅中上桌。墨鱼、韭黄和豌豆苗分别装盘上桌。食用时将墨鱼放入滚沸的火锅中涮1分钟,捞出蘸上调[_a***_]食用。特点:墨鱼形美,脆嫩可口,汤汁鲜香。具有滋阴养胃及祛瘀止痛等功效。墨鱼营养分析墨鱼本名乌贼,又称乌鲗、花枝或墨斗鱼,是软体动物门头足纲乌贼目的动物。乌贼遇到强敌时会以“喷墨”作为逃生的方法,伺机离开,因而有“乌贼”、“墨鱼”等名称。墨鱼含丰富的蛋白质,壳含碳酸钙、壳角质、粘液质、及少量氯化钠、磷酸钙、镁盐等
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