huangp1489 发布于2024-10-24 04:04:41 粥粉面饭 8 次
用料:猪肉末 500克、姜葱水 4大匙、酱油 2大匙、蚝油 2大匙、鸡精 1/2小匙、香油 1/2小匙、糖 1/2小匙、黑胡椒粉 1/2小匙、黑木耳 一小碗、蒜瓣 2粒、白洋葱 1个、鸡蛋 4个、腊肠 4根
包子面团::高筋粉 300克、低筋粉 300克、快速干酵母 1+1/2小匙、泡打粉 1+1/2小匙、糖 60克、水 340克
做法步骤
2、洋葱和蒜切末
3、锅中加入一大匙油用中小火炒香软洋葱和蒜末。约炒5---到10分钟。关火冷却备用。
4、肉末加入4大匙葱姜水顺方向搅至上筋
5、再加入所有调味料:2大匙酱油, 2大匙蚝油,1/2小匙鸡精,1/2小匙糖,1/2小匙香油,1/2小匙黑胡椒粉。
粘米粉是一种主要食材,可用于烹饪各种美味的亚洲美食。例如,可以用粘米粉制作传统的泰国绿咖喱鸡,此外还可以烹饪泰式冬荫功汤、香辣牛肉米粉、越南春卷、马来西亚椰浆饭等菜肴。
在甜点方面,粘米粉也可以成为材料制作珍珠奶茶、芝麻糊、芋头西米露、椰汁糕等。总之,粘米粉是一种非常多功能的食材,可以满足不同口味的需求。
粘米粉是一种常见的食材,可以用来制作很多美味的食物,以下是一些常见的做法:
1. 粘米糕:将粘米粉加水调成糊状,然后蒸熟即可。可以加入红枣、枸杞等配料增加口感和营养。
2. 粘米饭:将粘米粉加水调成糊状,然后放入电饭煲中煮熟即可。可以加入鸡肉、猪肉等肉类和蔬菜一起煮,增加营养和口感。
3. 粘米粥:将粘米粉加水调成糊状,然后加入热水慢慢煮成粥。可以加入红豆、绿豆等豆类和糖调味。
4. 粘米饼:将粘米粉加水调成糊状,然后平铺在平底锅中煎熟即可。可以加入葱花、鸡蛋等配料增加口感。
粘米粉是一种常见的食材,可以用来制作多种美味的菜肴和甜点。以下是一些可以用粘米粉做的好吃的食物:
1. 粘米团:将粘米粉煮熟后捏成团状,可以加入豆沙馅或其他口味的馅料,做成传统的汤圆、元宵等。
2. 粘米粉糕:将粘米粉、水、糖搅拌均匀,蒸熟后切成小块,可以原味食用,也可以加入红豆沙、花生酱等作为馅料。
3. 粘米粉糊:将粘米粉加入适量的水中煮至浓稠,可以加入糖或其他调味料,做成糊状食品,如芝麻糊、红豆沙糊等。
4. 粘米粉包子:将粘米粉制作成面团,加入馅料后包成包子,蒸熟即可食用。
厨具选择小锅哈,少人份的锅做一个人的饭也会好吃。还有自己爱吃什么做什么,想吃什么就做什么,满足自己的小心思!但是不要做太多哦,不然一次就吃撑吃怕了!!!
在食物美味的诱惑下,每一顿吃起来也都很开心,,,吃饭姿势还随意,放自己爱听的歌,生活美美哒
像我爱吃泡面泡饭,我就经常煮,时不时的煲一锅鸡汤来炜泡饭,虽然在朋友面前这是暗黑料理,但是我喜欢哈,小时候遗留下来的味道。
一个人的饭(仅指米饭哦)确实不好煮、尤其是对女孩子来说。米少了还不够粘个锅底的,多了要吃好几餐。有段时间我也是一个人开伙,以至于不在同一个城市的父母担心我东一餐西一餐地不好好吃饭。可是这也太小看我了!作为一名营养师,如果连自己吃饭都照顾不好,岂不是浪得虚名?所以今天向你推荐1~2人份的煲仔饭。
说到广东的煲仔饭,也是享有盛名的。一人一煲,有饭有肉,再搭配一份青菜,也可以做到营养丰富均衡的要求啦!
煲仔饭专用小砂锅:淘宝有卖的,有大有小。1人份的建议选500~750ml大小的,1~2人份的选750~1000ml。我自己用的是750ml,可以煮150~200克生重的大米,约2~3碗米饭。
丝苗米是首选。南方人喜欢吃籼米,北方人喜欢吃粳米(短圆型的,东北大米)。煮煲仔饭要用细长的丝苗米。
肉类的选择:肉类的选择很多,比较经典的是冬菇滑鸡、豉汁[_a***_]、腊味(腊肠、腊肉、腊鸭等)、窝蛋牛肉、冲菜肉饼、姜葱鱼骨腩、猪杂、咸鱼花腩、黄鳝、塘虱......你喜欢的都行!
做法——
冬菇滑鸡煲仔饭
豉汁排骨煲仔饭
一个人也要好好做饭,不能随便,不能将就。
一个人做一顿饭可以很简单,也可以很丰盛,想吃什么就做什么,省去了照顾不同人喜好与忌口的麻烦,不会做的照着菜谱也能做出来,一次失败那就来第二次,自己做的饭即便再难吃,也都可以吃的很开心。
那一个人的饭怎么做才能吃好呢?我想告诉你的是不要去预设那么多“饭做不好怎么办”,尽可能多一些尝试,留出一些精力和时间,交给内心的喜爱,用在把做饭做到精致这事儿上。
如果冰箱里恰巧有西红柿和鸡蛋,不妨炒个西红柿炒蛋或者煎个荷包蛋;
如果刚好包好几盘饺子冷藏在冰箱里,那更简单,你可以水煮饺子、可以蒸饺、可以炸饺,这过程消耗时间不多,15分钟内就能吃上。
你还可以尝试很多新颖的做法
首先我感觉这个问题不错,一个人的饭确实不好做,煮多了吃不完浪费,如果单弄一样菜又太单一,未必吃的下。
现在的年轻人在外面打拼的确挺不容易的,其实自己做饭吃的比较少,一是没什么时间,二是比较麻烦,如同我上一段说的。所以他们一般选择吃快餐或者叫外卖吃。
一天三餐当中,一个人的早餐还是比较简单好弄。可以豆浆油条包子馒头,也可以牛奶面包蛋糕早餐饼,或者水果奶昔 麦片 鸡蛋什么。
午餐难弄,我个人觉得可以弄碗杂酱面或者或者粉条类吃。做饭的话可以弄盖浇饭,一个人的饭建议最好用蒸的,用电饭锅或者高压锅量太少不好煮。菜的话看自己喜欢搭配着炒,荤素皆可,炒好盖在饭上面就可以吃了。这样比较不会浪费。
晚饭也简单一点,熬点米粥喝,如果想减肥也可以弄水果沙拉或者蔬菜沙拉吃。
看了题主的描述,我觉得题主还是点外卖比较好!自己做的饭都可以毒死自己,还是吃别人做的吧。
上面是抖个机灵
早饭简单点:
1.煎鸡蛋,小火烧热,放油(油温将手放到锅感受,感受到热度就可),打鸡蛋。只要不煎胡即可,盛出,放点味达美。
2.一种面条的做法,提前切好葱花,水煮好面条,捞出到碗里,面条上放好葱花,加点白糖,倒点酱油,将热油淋在葱花上(热油怎么烧不用教吧)。拌好开吃。
3.煎馒头:馒头切片(略微厚一点),鸡蛋打到碗里加少量盐搅拌均匀,馒头沾鸡蛋液。和煎鸡蛋一样的煎法。
4.最简单的早餐,水煮鸡蛋+面包+牛奶
午餐
红烧肉,红烧排骨,可乐鸡翅,可乐鸡腿(做法:油烧热,放姜片,放肉/排骨/鸡翅,加热水没过材料,加一两菜勺酱油,中火熬剩下点汤汁即可)
晚餐
以下是一些国家的代表主食,这些国家的主食因地区、文化和历史等因素而异:
3. 法国:法棍、法式长棍面包、奶酪
8. 印度:咖喱、馕饼、豆饭
9. 泰国:炒饭、冬阴功汤、绿咖喱
1、米面
详细介绍:说到主食,我们国家首先想到的肯定就是米饭和面条了,当然这不仅仅在中国流行,在整个东亚文化圈中,米面之类的食物都是主流,其中最具代表性的就是中国、日本、韩国以及泰国等地区。
2、面包
详细介绍:面包我想不用多介绍了,这应该算是除了米面之外,在全球各地最流行的主食之一了,基本上西方国家都会吃面包,现在在中国也是很受欢迎,每个国家还有自己不同的面包做法,花样百出味道也很好。
3、馕
详细介绍:馕其实在我们国家也是有的,一般都是新疆地区最为常见,也是当地人的主食,非常具有特色的一种食物。当然除了国内之外,其他国家的***教也是吃馕的,之所以会这样做面试也是因为地理环境,这种食物不需要用水,烤一烤就可以了,而且还特别方便保存。
4、八仙过海
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