huangp1489 发布于2024-10-25 09:43:05 粥粉面饭 15 次
泰州当然有海鲜了。吃货们在泰州可以找到很多有海鲜的餐馆,饭店,好好享受一下海鲜的美味,满足自己味蕾的需要。
如果你要自己动手做海鲜,也可以满足你的需求,农贸市场里海产品很多,梭子蟹,黑虎虾,鲍鱼,海参,扇贝,鱿鱼,对虾,三文鱼等等,品种多的应该够你选择的了。虽然泰州地处长江三角洲,不是沿海城市,不产海鲜,但距东海也不远。从海里打捞的海鲜运到泰州也是很快的,能确保海产品的鲜度。所以,来吧!想吃海鲜的吃货们。
白饭300克,鸡蛋2个,葱2根,虾仁、墨鱼、干贝各30克,去骨鱼肉10克,油3大匙,胡椒盐、苏打粉各1/2小匙,淀粉1大匙,盐、胡椒粉各1/2小匙。制作方法①葱洗净、切末;鸡蛋打入碗中,滤出蛋白,蛋黄留用;去骨鱼肉洗净,切片,再对半切开。
②墨鱼去外膜切丁,和干贝、虾仁均洗净,放入碗中加胡椒盐、苏打粉、淀粉和部分蛋白拌匀,放入滚水中氽烫,捞出;蛋黄倒入热油锅中煎成蛋皮,取出切丝备用。
③锅内倒入2大匙油烧热,爆香葱末,加入剩余的蛋白略炒,放入虾仁、墨鱼、干贝、去骨鱼肉拌炒,加入白饭、盐、胡椒粉炒匀,盛入盘中,盘边排入蛋丝即可。
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