huangp1489 发布于2024-10-30 23:05:13 家常菜 7 次
方法/步骤分步阅读
1/10
从市场买回来的墨鱼,通常已经去掉外皮、内脏,可直接用水冲洗干净。
2/10
将墨鱼褶皱裙边撕开,剥除皮膜。
3/10
去除头足部位的脏污。
4/10
用手剥除头足部位中心最硬的部位。
5/10
⑴原料:韭菜100克、墨斗鱼500克、料酒1茶匙、红黄椒各1/3、大蒜2瓣、 盐2克、香醋1汤匙、白胡椒粉3克、水淀粉30ml。
⑵用食指和大拇指紧紧捏住墨斗鱼须子下部,用力挤压,将中间的小黑点揪出。再用剪刀剪开墨鱼仔的眼睛,先将里面的黑色汁液挤出(不要面对自己哈),彻底冲洗干净。
⑶韭菜择洗干净后且成5厘米长的段。大蒜切片。彩椒切5厘米长的条。
⑷煮锅中倒入清水,大火煮开后,将墨斗鱼放在笊篱里,在开水中烫3秒钟捞出。
⑸锅中倒入油,放入大蒜片爆香,倒入韭菜,墨斗鱼,淋入料酒,加盐,胡椒粉,香醋,淋入水淀粉,最后倒入彩椒炒匀出锅。
食材:
墨鱼 400g,
老干妈 适量,
洋葱 1个,
料酒 适量,
生抽 适量,
胡椒粉 适量,
方法/步骤
2.洋葱切圈,辣椒切块。姜蒜切粒。
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