huangp1489 发布于2024-10-31 17:09:48 家常菜 6 次
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将桂花鱼宰杀治净,在鱼身两面打深1厘米、长5厘米、间距2厘米的一字花刀,用毛巾吸干水分备用。
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将精盐、蛋清、生粉搅拌均匀。把腌好的鱼去净腌料,用荷叶包好,表面用精盐抹匀成鱼型。烤箱上火调至200度,下火调至180度,放入鱼烤25分钟至熟。
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你好,我是崔可夫,很高兴可以回答你的问题。
鱼肉的营养价值很高,是***都能消费得起的美食,拿桂花鱼来说,肉质细嫩,味道很鲜美,营养比较丰富而且肉也比较多含有优质的蛋白质,另外桂花鱼只有一根主刺,没有细刺,老人小孩都可以食用,我们家人都挺喜欢吃这种鱼的,下边就拿经常吃的一道清蒸桂花鱼来说下如何制作
首先我们来准备用料:桂花鱼一条,盐,葱,姜,料酒,蒸鱼豉油,色拉油。
1, 把桂花鱼清洗干净,冲去血水,在鱼身切两刀有助于腌制入味
2, 在切口处和鱼肚里塞上姜片,在鱼身上撒少许盐和料酒腌制20分钟
4, 将蒸好的鱼取出,拣去姜片不要,浇上蒸鱼豉油,再撒上葱丝和香菜段
5, 起锅烧油,烧热后浇在鱼身上即可
以上就是清蒸桂花鱼的做法,营养又美味,抽空可以尝试一下,希望我的回答可以解决你的问题。
您好,我是美食爱好者二蛋,很高兴能回答您的问题,也希望我的回答能对您有所帮助。
一般桂花鱼都是清蒸,今天我也分享一下我的做法,您可以参考一下:
用料
桂花鱼 一条(600克)
盐
葱
姜
料酒
蒸鱼豉油
色拉油 适量
桂花鱼肉质鲜美,嫩滑,鱼刺非常的少,做起来也很简单!鱼肉是鲜艳可口,引人食欲,同时桂鱼也含有丰富的营养。即使是平时不爱吃鱼的小朋友,吃到这种鱼也是赞不绝口的!
工具/原料
桂鱼 (1条500g)
葱、姜、辣椒 (适量)
食用油 (适量)
盐、料酒、蒸鱼豉油、糖 适量
方法/步骤
1/5分步阅读
将鱼的内脏、鱼鳞、鱼鳃等清除干净!
鱼处理干净后,在鱼身上划开几刀,建议5---6刀即可!
桂花鱼又叫鳜鱼,季花鱼,是一种常见的淡水肉食性鱼类,其肉质细腻鲜嫩,肥美少刺,一直是广大老饕们的心头所爱。每年甫一开春,长江两岸的桂花鱼就开始陆续上市了,古人有诗云:桃花流水鳜鱼肥,莫不充满了诗情画意。
关于桂鱼的做法 ,比较常见的有油爆松鼠桂鱼和清蒸鳜鱼,偶尔也有徽菜红烧臭鳜鱼和扬州乡土鳜鱼汆汤的吃法,虽然味道也很鲜美,鱼汤雪白,但不为何,总给人一种暴殄天物的感觉。无他,顶级的食材,往往只需要最简单的烹饪,方能吃得食物本身的风味。
下面就分享一个简单的清蒸鳜鱼作法,其特点就是最大限度的激发了鳜鱼鱼味的鲜美。(松鼠桂鱼由于做法较为复杂,一般只适合饭店操作,姑此处不推荐)
1/鳜鱼洗净,背上打花刀。
2/盘底垫葱姜,放鱼入盘,淋料酒少许,再在鱼身覆盖葱姜丝。
3/锅中放水,大火烧开后转文火清蒸鳜鱼15分钟。
4/碗中调入蚝油,生抽,味极鲜,蒸鱼酱油,几粒小米辣,淋入鱼身上。
5/锅中烧油,浇在鱼盘上,好了,这道清蒸鳜鱼就可以吃啦!
此菜特点:鱼肉细腻软嫩,滋味清淡又不失甘醇,多吃也不怕积食,非常适合老人儿童一起食用。好啦,喜欢的朋友不妨一起做起来吧!
食材明细
鳜鱼1条、香菇10克、玉兰片25克、豌豆苗25克、鸡油50克、味精5克、料酒15克、白砂糖5克、大葱25克、姜25克、八角2克、盐8克
鳜鱼的正确做法
1、新鲜鳜鱼除鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,放开水中浸透一下取出,放冷水中,轻轻刮去黑色鳞衣,洗净放盘内,用精盐一分在鱼身上均匀擦一遍,腌渍一会
2、将腌好的鳜鱼用水冲洗一次,在鱼身两侧划十字形刀花,入开水锅中煮透
3.、将鱼放入盘中,放入香菇、玉兰片、葱段、姜片、八角、料酒、盐、白糖、白汤,淋入鸡油,上锅蒸透
4、将鱼中佐料拣出,原汤沥在勺内,上火烧开
5、调入味精,浇在鱼上,上面点缀豆苗或菜心即可
鳜鱼800克,秧草550克 蒜子20克,姜片10克,香葱15克,野泡椒5个。调味料猪油20克,豆油100克,盐6克,白糖2克,白酒5克,白胡椒粉5克,水淀粉20克 蒜花3克。
首先把鱼斩杀赶紧,在鳜鱼背上开花刀。
起锅烧油撒如食盐,两面煎鱼,下入姜片,香葱,蒜煸香,加入少许白酒。
开大火以后沸腾三分钟,把也泡椒下入锅中,同时下入盐,白糖,加盖改中火炖十五分钟,把鳜鱼捞出,秧草下入锅中,烧开一分钟,,鳜鱼背上,撒入胡椒粉。撒入葱花。
双色鸳鸯鳜鱼
将鳜鱼剖杀洗净后劈成两大片打花刀,用盐、味精、料酒、葱姜末腌渍一刻钟;将蛋清打成雪花状高丽糊,加入水淀粉、干面粉搅拌匀;分别用番茄酱加白糖、鸡汤加牛奶兑成 汁;将两块鲑鱼片滚上干面粉,再滚高丽糊,下温油中炸熟后盛入鱼盘中;分别把兑成的两种汁淋在每块鱼片上,用香菜镶边即成。
大汤鳜鱼
鳜鱼一条刮鳞剖腹洗净淋干,起油锅用文火略煎一下,将洗净切段的雪里蕻同入煲内,放水加料酒用中火烧20分钟即可。食前加味精,放入葱花。此汤汁白浓,鱼肉鲜嫩。
醋溜松子鳜鱼
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