huangp1489 发布于2024-11-03 23:56:43 家常菜 13 次
早春时节,经历了前不久过年期间的胡吃海喝,长胖是次要的,毕竟只要对自己狠一点,肥肉多少都能减下去,但是饱受肆虐的肠胃却是要好好养一养才好,毕竟身体好才是一切的本钱。为了瘦身同时养护肠胃,宜食清淡一些的食物,什么酱肘子啊,炖排骨啊之类的肥腻之物就先让一让吧,但是馋肉怎么办呢?那就多吃些鱼虾来解解馋。
翻翻冰箱,鱼是没有了,也懒得再出去买鱼了,倒是找出来一斤多海虾,索性就吃大虾好了。反正作为肉食动物,每餐不吃点肉就觉得浑身不得劲,大虾虽然没有猪牛羊肉吃着香,但好歹是肉而且做好了,味道也丝毫不差。
而且海虾的营养价值还非常丰富,可以说全身都是宝,不仅含有人体必备的氨基酸和卵磷脂,还有丰富的蛋白质和微量元素,高蛋白及低脂肪的特点也是不想长胖星人最爱的食材之一。海鲜红焖和油焖或者番茄炒都是很好吃的做法,但是大部分都需要油煎,今天试了一下不用油煎的做法,也很好吃。
【红焖海虾】
做法:
大家好,我是小渔,一个经常出海的渔民,会做各种海鲜美食,不相信的可以取看我的***,哈哈。好了,今天为大家介绍一种海虾的新鲜做法,你一定会喜欢的。这次做盐焗虾的时候我往盐里拌了香草,烤出来的虾多了香草的味道,很赞的。香草用了意式混合香草,包括迷迭香百里香披萨草等香料,在这个基础上,我又加了新鲜的迷迭香,味道不错。烤过虾之后,盐也变成了香草盐,用来腌菜或者做披萨都是可以的。
准备材料:虾,海盐,意式混合香料,新鲜迷迭香,干香菇,姜,蒜,老抽
做法步骤:
1.大虾用牙签抽去虾线
2.然后用牙签固定下虾的形状,不串也是可以的
3.空气炸锅预热后放上锡纸,放上香草盐,200度加热5分钟。
4.摆上虾。可以让部分盐盖在虾身上。让空气炸锅接着工作。
5.中间拉来检查并翻动一下。大约需要15分钟左右,这个时间跟个人的空气炸锅会有关系,自行调整。
我是曹大酱,匠心制好酱。
每逢过重大节日时和家里来客人时,海虾是一道必不可少的菜肴,一盘海虾绝对能为餐桌增色不少。海虾的做法有很多种,每种都有每种的特色,主要是依据个人喜好做哪种口味的。刚过完的春节,做为掌勺的我还为家里做了两种海虾,下面将这些做法分享给大家。
香辣干锅虾
原料:海虾 水芹 干辣椒 葱姜蒜 麻椒 家乐干锅酱 杭椒 小米椒 料酒 生抽
制作步骤:1.海虾冲洗干净后,用刀将背部剖开,去除虾线,剪掉过长的虾须,用两勺料酒腌制10分钟,控干备用。
2.芹菜洗净切段,杭椒和小米椒切小段,姜蒜切片,干辣椒剪成段
3.起油锅,倒入腌制好的海虾,大火炸到皮脆马上捞出控干
4.锅中留油,放入葱姜蒜炒出香味,放入麻椒辣椒段煸炒,然后放入1勺家乐干锅酱翻炒一下,再放入芹菜段、杭椒、小米辣和海虾,放入一点生抽,适量盐,开大火快速翻炒。
5.翻炒片刻,即可出锅,一份麻辣下饭的干锅海虾就做好啦。
用料
海虾,蒜茸,姜茸,黄油一小块,料酒一勺,鲜酱油(或者生抽)一勺,老抽一勺,
香煎海虾的做法
大家好,我是缺哥,缺是缺心眼的缺😄
海虾品种繁多,明虾、基围虾、龙虾等都属于海虾,我们常说的海虾基本是指明虾(对虾)。明虾营养丰富,口味鲜美,含有蛋白质、脂肪、维生素、多种微量元素和氨基酸。
明虾可做成多种菜肴,要说又简单又好吃的做法,莫过于蒸和煮。下面来看看怎样清煮明虾
用料:明虾
明虾洗净,去须和虾线
水开后五分钟,出锅
是酱烧海虾
1.准备新鲜的海虾。
2.剪掉虾须,虾腔,从虾的第二关节挑出虾线,洗净沥水。
4.各式配料准备。
5.大蒜,生姜,小米椒,西芹切末;酱汁碗中加入生抽,胡椒粉,精盐,白糖和适量清水,混合成酱汁备用。
6.炒锅中加入食用油,下海虾。
7.一直翻炒至虾变色,虾壳变酥脆时盛出备用。
8.锅中留底油,下姜,蒜,小米椒爆出香味。
9.倒入酱汁,大火煮开。
转载请注明来源:http://www.szsxydmy.com/post/40646.html
烩海三鲜的家常做法?三鲜海参饺子的做法?烩海三鲜的家常做法?原料:浸发好海参750克,鲜中虾肉200克,鸭肉300克,新...
葱爆海参最正宗做法?葱爆海参的做法?葱爆海参的做法?葱爆海参最正宗做法?原料:海参300克,葱段50克,姜片40克,高汤...
葱烧海参的家常做法?葱烧海参的做法?何大厨葱烧海参的正宗做法?葱烧海参的家常做法?准备材料:选择新鲜的海参,清洗后切成适...
葱爆海参教程?葱爆海参咋做?鲁菜葱爆海参的做法?葱爆海参教程?做法一汤勺坐在旺火上,放入猪油,烧到八成熟时,下入白糖炒呈...
海参的营养价值真相?海参的营养价值真相?海参中含有八种必需氨基酸,吸收率高,结构合理,是蛋白质的优质来源;丰富的钙、铁、...
金针菇吃法大全?大年三十的菜谱您准备好了吗?拿出来借鉴一下如何?金针菇吃法大全?1、凉拌金针菇:黄瓜半根切丝,青椒一个切...
桂圆肉功效与作用?桂圆肉功效与作用?桂圆肉功效与作用桂圆肉有补血安神、健脑益智、补养心脾的功效。桂圆又称龙眼,新鲜的...
驴肉的功效与作用及禁忌是什么?驴肉的功效与作用及禁忌是什么?驴肉的功效与作用及禁忌是什么?驴肉具有补益血气的功效。作用...
如何用电饼铛烤牛肉?如何用电饼铛烤牛肉?牛里脊切成大薄片,用生抽五香粉盐糖黑胡椒粉料酒葱姜香油和少许湿淀粉...
如何做牛肉咖喱饭?如何做牛肉咖喱饭?食材牛肉300克洋葱半个胡萝卜1个土豆2个米饭1碗姜片3片橄榄油适量咖...