孕妇猪肚粥的做法-孕妇猪肚煲什么汤好

本文目录一览：

• 1、产妇营养粥的做法大全
• 2、广东猪肚煲粥的做法
• 3、产妇可以吃什么粥
• 4、猪肚粥的做法
• 5、孕妇吃的营养粥的做法都有哪些
• 6、猪肚煮粥怎么做

产妇营养粥的做法大全

做法：将黑芝麻捣碎、大米洗净、加水适量煮成粥，即可食用。功效：补肝肾，润五脏，适用于产后乳汁不足，防止便秘 3 鸡汁粥 用料：白条鸡一只（最好是公鸡，母鸡需摘除卵巢），粳米100克，精盐适量。

红糖小米粥 材料：小米、红枣、桂圆、花生、赤豆、红糖。做法： 先将红枣，桂圆去核，赤豆、桂圆用水稍微浸泡两个小时。 然后将小米、红枣、桂圆、赤豆，一同放入锅中用文火慢慢的熬煮，粥稠之后加入红糖就可。

下面推荐四款产妇食谱：小米鸡蛋粥。把小米粥煮到浓稠，加入鸡蛋液后再煮，最后可以根据自己的口味加入红糖。作用是可以益气活血，刚生完的产妇可以食用。参归黑鸡汤。

美味鸡汁粥 材料：母鸡、粳米、精盐。先将母鸡处理好，放入沙锅内，倒入适量水，放在文火上熬鸡汁，将鸡汁倒入一个大汤碗内；然后将粳米淘洗干净，放入锅内，加入鸡汁、精盐，锅加盖放在火上，煮至成粥即可。

适用于虚证、精气亏损、肾精不固、产妇营养不足等症。缓解孕吐——百口藿香粥原料：百口5克，藿香10克，大米100克，白糖适量。

广东猪肚煲粥的做法

猪肚煲粥的做法 1 猪肚，大米，瘦肉，姜片，胡椒粉，盐 猪肚提前洗，焯过水的。

及第粥的材料和做法如下：猪肉、猪肝、粉肠、猪肚洗净备用，油条切段，猪肉、猪肝、猪腰切丁备用，大米淘洗干净。

材料：大米150克，猪腰75克，猪肝75克，猪粉肠75克，猪瘦肉75克，猪心60克，猪肚75克，生姜少许，香菜1棵，食用油5克，料酒1/2大匙，胡椒粉少许，精盐3小匙，白糖1/2小匙。

猪肚，大米，瘦肉，姜片，胡椒粉，盐 猪肚提前洗，焯过水的。

产妇可以吃什么粥

1、绿豆薏米粥 材料：绿豆、薏米 蜂蜜 薏米及绿豆分别清洗干净后，分别用清水浸泡一夜，以使其容易被煮熟。 将浸泡的薏米和绿豆的水倒掉，绿豆和薏米入锅中，加入清水，用大火烧开。

2、莲藕麦片粥 材料：大米90克，麦片20克，莲藕100克，猪里脊肉50克，胡萝卜30克，盐1小匙。

3、玉米粥 食材：玉米 做法：玉米渣，过水淘净，多加水、大火煮，比较粘稠时转中火煮，约20-30分钟即好。功效：玉米它的性平且味道甘甜，能够进入肝。

4、坐月子吃稀饭在坐月子的时候当然是可以吃稀饭，特别是坐月子刚开始前几天，由于生产带来的伤痛产妇也会感觉到没有什么胃口，吃些稀饭补充能量，帮助身体更好的消化都是非常不错的。

5、月子里吃小米粥、淮山粥、莲子粥比较好，如果是已经没有血性恶露的情况下，还可以在粥里再加上红枣，具有较好的补血功效。

6、产妇可用的粥包括：羊肉枸杞粥、花生粥、红小豆粥、桂圆粥等。月子里还应食些有健脾、开胃、促进消化的食物。如山药、山楂糕（片）、大枣、番茄等。鸡蛋。每日不超过3-4个。牛奶。产妇每天至少喝500毫升牛奶。

猪肚粥的做法

猪肚煲粥的做法 1 猪肚，大米，瘦肉，姜片，胡椒粉，盐 猪肚提前洗，焯过水的。

下面给大家奉上猪肚粥的做法：材料：茯苓13克、淮山13克、芡实13克、猪肚一只。做法：将所有材料放进砂锅慢炖至熟烂即可。

猪肚洗净、汆烫过，用调味料（1）煮40分钟，待猪肚熟软时捞出，切片备用。白米洗净，加水8杯浸泡20分钟，移到炉火上煮开，改小火熬粥。

孕妇吃的营养粥的做法都有哪些

小米红糖粥 小米可健脾胃，补虚损，因此，以小米作为产妇的一部分主食是很有益处的。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。原料：小米100克，红糖适量。

胡萝卜猪肝粥 大米50-100克、猪肝1块、胡萝卜1根，大米洗干净，胡萝卜洗净去皮，切成小丁，猪肝泡出血水，洗净去筋并剁成泥，大米和胡萝卜煮沸，再放猪肝泥，将材料煮至软烂，放盐，撒上葱花。

黑芝麻粥在孕妇养生粥的做法大全里是最有滋润内脏的效果，对于孕妇生产之后乳汁比较少的人来说有催乳的作用，做法是将黑芝麻和粳米一起加水熬粥，差不多熬20～30分钟后出锅，在食用的时候加入一些糖和蜂蜜调味就可以了。

冬天热粥非常有利于孕妇的自我保健，可以吸收足够的热量和营养。暖脾护胃——羊肉粥原料及做法：精选精制牛肉200g，切片，梗米或[_a***_]200g煮成羊肉粥，早中晚均可食用。

猪肚煮粥怎么做

猪肚煲粥的做法 1 猪肚，大米，瘦肉，姜片，胡椒粉，盐 猪肚提前洗，焯过水的。

猪肚，大米，瘦肉，姜片，胡椒粉，盐 猪肚提前洗，焯过水的。

猪肚粥的做法一般来说，小孩子想要吃猪肚，我们可以做成猪肚粥，这样让小孩也比较容易吃进肚子。下面妈网百科给大家奉上猪肚粥的做法：材料：茯苓13克、淮山13克、芡实13克、猪肚一只。做法：将所有材料放进砂锅慢炖至熟烂即可。

主料：新鲜猪肚半个、阴米1杯。辅料：盐适量、生抽半匙、生姜8片、胡椒粉少许。准备主要食材，猪肚用面粉加盐揉搓几分钟，加入温水洗净，反复三遍，再用食醋揉洗一遍。阴米洗净后浸泡2小时。

猪肚粥的做法 熟猪肚切丁，鸡蛋打散备用 正常按照电饭煲的方法熬白米粥，煲到一半的时候（大约20分钟，我家电饭煲煲粥总时差不多40分钟）放入猪肚丁，直到粥煲好。