huangp1489 发布于2024-11-04 13:07:37 家常菜 14 次
虾的营养价值极高,里面富含高蛋白、低脂肪、富含多种微量元素,可以为大脑提供营养,可以说是既美味又营养了,想要做出的虾好吃,首先原料的选择非常重要,脊岭岛的盐田虾是经过处理冷藏和多重消毒,开袋就能直接烹饪的,非常方便,这个虾可以拿来直接煮,煮熟之后肉质非常鲜嫩,颜色白中透红,让人食欲满满!再用醋和生抽做酱料蘸着吃,那滋味简直了。
可以做咸菜炒小虾。具体做法如下,首先准备材料:小虾:250克、咸菜:50克、食用油:适量、料酒:5克、生姜:适量、盐:适量、糖:适量。
2、咸菜用清水清洗干净,然后挤干水分,再切碎备用。
3、生姜洗净切碎备用。
5、倒入洗好的小虾。
6、快速的翻动一下。
7、加入适量的料酒、盐、糖。
8、加入适量的清水。
9、煮两分钟即可起锅了。1、虾营养丰富,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是好的食物。2、虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。3、虾的通乳作用较强,并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。
用料:白虾300克
调料:食盐5克,葱1大勺,姜1大勺,蒜1大勺,红薯淀粉1小勺,白胡椒5克,辣椒(红,尖,干)1个,植物油30克
烹饪步骤:
1.白虾洗净,控干水分,放1小勺红薯淀粉拌匀,淀粉不要太多,少许即可,是为了吸吸虾表面的水分,煎炸的时候不易溅油
2.炒锅烧热,倒入比平时炒菜多2倍的植物油,油温5成热后,倒入白虾,用大火煎炸至表面稍***色
油爆小河虾
材料:新鲜小河虾500g、小葱2棵、姜10g、大蒜3瓣、干辣椒5根、生抽15ml、黄酒15ml、白糖5g、盐少许、油适量。
做法
1.先将准备好的新鲜小河虾清洗干净,之后再降水分沥干。
3.中火烧热锅中的油,待烧至六成热时将小河虾放入,将小河虾煎炸1分钟至外壳泛红,再捞出沥干油分待用;
4.再次将火调大,将油烧热,将虾倒入复炸约10秒钟后捞出;
5.在锅中留底油,烧热之后放姜、蒜、干辣椒爆香,之后放小河虾,再调入白糖、黄酒、生抽和盐,之后快速翻炒,最后再撒些香葱碎,这样就好了。
材料:小虾1斤,淀粉半斤,鸡蛋2个,花椒粉2小勺,盐5g,油5小勺。
做法:
1、将小虾洗净,加适量盐,花椒粉煨十分钟。
2、期间准备鸡蛋一个,打散搅匀,加入淀粉继续搅匀。
3、锅内适量油烧热后分三次加入小虾,用漏勺不时滑动,防止粘连,看到虾成金***即可捞出,控油盛盘。
食材用料
小虾子 半斤;蒜3瓣;太古冰糖10个;油两勺;生抽半勺;地瓜粉一勺
做法
1、首先选择好品质的小虾子,把虾洗干净,把水沥干,等待下锅。
2、热锅,放油两勺,先把蒜放到热油中先翻炒10秒,(注意火候,不要烧焦)然后把准备好的小虾子放入热锅中翻炒两分钟,此刻把火关小。加入配料:半勺盐巴、半勺生抽、10个冰糖,和虾一起炒一分钟,待汤汁收干!
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